Kategorie

Zajímavé Články

1 Rakovina
Jak pít pivo s cukrovkou
2 Hypofýza
Příčiny a diagnóza mačkání krku a krku
3 Jód
Léčba parézy hlasivek
4 Hrtan
Nejúčinnější lidové léky na štítnou žlázu
5 Testy
Top 10 potravin podporujících testosteron
Image
Hlavní // Hrtan

Život bez štítné žlázy


Jaká by měla být strava po odstranění štítné žlázy? Otázka je stále naléhavější. A to nepřekvapuje: nehoda v jaderné elektrárně v Černobylu v dubnu 1986 zanechala v budoucnosti otisk na úrovni zdraví obyvatel post-sovětského prostoru. Lékaři již poukazují na důsledky této katastrofy v podobě změn v řadě endokrinologických onemocnění..

Především dochází k jasnému nárůstu onemocnění štítné žlázy - častěji ve formě hypertyreózy a hypotyreózy (zvýšení nebo snížení produkce hormonů štítné žlázy). Mohou existovat i další nemoci - struma, Gravesova choroba nebo cysty štítné žlázy.

Vlastnosti chirurgie

Hypertyreóza se vyvíjí v důsledku změn ve štítné žláze: člověk může mít maligní i benigní procesy. Jsou doprovázeny růstem nádorů nebo uzlin na krku. V raných stádiích je onemocnění často účinně léčeno hormonální terapií. Postupem času však růst nádorových útvarů (primárně maligních) nutí provádět chirurgickou léčbu - odstranění štítné žlázy nebo její části (tyroidektomie).

Operace se provádí v oblasti krku, což znamená určitá omezení stravy v pooperačním období. Je nutná jemná strava, která minimálně dráždí operované tkáně, což přispěje k časnému uzdravení a zotavení po operaci.

Je třeba poznamenat, že úroveň metabolismu je regulována hormony štítné žlázy, které zvyšují metabolismus (zabraňují hromadění přebytečné tukové tkáně). Po odstranění štítné žlázy nemůžete zvládnout předchozí dietu, která trvale povede k přírůstku hmotnosti.

Obnova po odstranění

Zotavení po operaci je obvykle rychlé, ale proces hojení je individuální - někteří lidé potřebují zhruba dva týdny na úplné uzdravení, které doprovází určitá strava. Neexistují žádné vážné a zásadní rozdíly ve stravování mezi muži a ženami. Současně bylo zjištěno, že ženy mají vyšší tendenci narušovat stravu, což je vysvětleno psychologickými charakteristikami a hormonálním pozadím.

Výživa po operaci

Prvních několik dní po operaci pijte hodně tekutin. Výrobky by měly být měkké konzistence, aby nedošlo k poranění tkání poškozených operací. Můžete pít a jíst následující:

  • Voda, džus;
  • Zeleninová a bramborová kaše;
  • Pudink, zmrzlina, mléčné koktejly a jogurty;
  • Vývary;
  • Nabídka masa, ryb.

Důležitá rada! Pokud po užití určitých potravin máte kašel nebo mučivé udušení, zkuste je zahustit..

Po operaci lze také nasát malé kostky ledu nebo chladicí pastilky, které uklidní krk a uklidní trochu žízně..

Doporučení pro včasné zotavení

Pooperační strava zahrnuje potraviny obsahující zinek a vitamin C, které podporují rychlejší hojení ran a tvorbu jizev. Do stravy můžete zahrnout maliny, jahody, borůvky, rajčatový džus, jemné maso. Tyto nejlepší zdroje živin se zinkem a vitamínem C vám pomohou dostat se po operaci zpět do správné cesty..

Postupujte také podle těchto pokynů:

  1. Pijte hodně tekutin;
  2. Výsledné jídlo můžete dochutit omáčkami, abyste získali jemnou konzistenci;
  3. Jezte pomalu a důkladně žvýkejte jídlo;
  4. Změkněte pevné jídlo mixérem.

Výživa po zotavení

Přírůstek hmotnosti po štítné žláze (odstranění štítné žlázy) je běžný. Jakmile se rány uzdraví, měla by se dodržovat celoživotní strava. Je nutné stabilizovat tělesnou hmotnost, což bude mít příznivý vliv na zdraví.

Základní stravovací pravidla po uzdravení

  1. Po operaci vám lékař předepíše hormonální substituční terapii. Užívejte své léky přísně podle pokynů svého lékaře. To je obvykle jen jedna tableta ráno na lačný žaludek, po níž následuje jídlo o 30 minut později. Nastavte si denní připomenutí, abyste si nenechali ujít dávku. To pomůže tělu regulovat metabolismus;
  2. Omezte v nabídce složité sacharidy. Hlavní zdroje: brambory, rýže, těstoviny a bílý chléb. Obecně je lepší omezit sacharidy - je to kvůli nim, že váha roste na prvním místě. Nepřehánějte množství sladkostí, které jíte;
  3. Jídla by měla zahrnovat libové, libové maso a zelenou zeleninu. Ovoce by mělo obsahovat malé množství cukru;
  4. Cvičit pravidělně. Pokud jste nikdy nešportovali, můžete začít více chodit. V průběhu času si jděte zaběhat. Pro ženy budou relevantní hodiny fitness, mužské pohlaví může tréninkovému procesu přidat zátěž. Spalování tuků a nabírání svalové hmoty vám dodá přirozenou podporu pro zvýšení metabolismu, což kompenzuje nedostatek hormonů štítné žlázy.

Kontrola po operaci

Nechte si pravidelně testovat hormony štítné žlázy. Vaše hormonální hladiny budou ukazatelem přiměřenosti vaší hormonální terapie i vašeho životního stylu. A u žen v menopauze je nutné provést následné úpravy výživy v souladu se změněným hormonálním pozadím..

U žen je hormonální pozadí rozsáhlejší, a proto musí dodržovat přísnější doporučení. V krvi žen je mnohem více hormonů, zejména během těhotenství, je to pro ně obtížnější a zároveň je důležitější kontrolovat vlastní tělesnou hmotnost.

Nelze očekávat, že samotná hormonální léčba vám zabrání získat po operaci nadbytečné kilogramy. Podle Americké asociace je přírůstek hmotnosti po tyreoidektomii u žen asi 5 kilogramů. Změny tělesné hmotnosti při použití hormonů štítné žlázy ve formě substituční terapie mohou snížit hmotnost o ne více než 10 procent původní.

Všechna výše uvedená doporučení můžete a měli byste dodržovat - pouze tak můžete posílit své zdraví a zlepšit kvalitu svého života..

Dieta po odstranění štítné žlázy

Hlavní pravidla

Indikace pro chirurgické odstranění štítné žlázy jsou: zhoubné nádory, Gravesova choroba (difúzní toxická struma), některé formy tyreoiditidy. Nejčastěji se chirurgická léčba provádí u Gravesovy choroby.

Většina chirurgů s tímto onemocněním doporučuje úplnou resekci žlázy s ohledem na vysoké riziko recidivy tyreotoxikózy. Pokud je provedena mezisoučet (většinou je odstraněna) tyroidektomie, pak se tento stav nazývá „falešný relaps“. U pacientů s těžkou oftalmopatií štítné žlázy a také s maligními nádory štítné žlázy je racionálnější provádět tyroidektomii. Provádí se také v případě, že si pacient nechce připustit pravděpodobnost relapsu nemoci a druhou operaci. Mnoho specialistů se zasazuje o mezisoučetnou resekci, přičemž minimální objem tkáně je až 3 g. To samozřejmě vyžaduje vysoce kvalifikovaného chirurga..

Chirurgická metoda léčby je indikována, pokud je konzervativní léčba neúčinná (obvykle u těžké Gravesovy choroby), stejně jako v případě velké strumy, toxického adenomu a retrosternální strumy. Hlavní výhodou odstranění žlázy je dosažení eutyroidního stavu. Ale i po operaci zůstávají pacienti po určitou dobu ve stavu tyreotoxikózy a musí užívat tyrostatické léky..

Hlavními komplikacemi operace jsou hypoparatyreóza a přechodná hypokalcémie, paréza rekurentního laryngeálního nervu. Pooperační hypotyreóza se nepovažuje za komplikaci, ale za přirozený výsledek chirurgické léčby. I při méně než 3 g zbytkové tkáně je šance na rozvoj hypotyreózy 40%. Substituční léčba L-tyroxinem je hlavní, jedinou a celoživotní léčbou hypotyreózy. Je snadno kompenzovatelný a nezpůsobuje snížení kvality života pacientů.

Pooperační hypokalcemie je spojena s odstraněním příštítných tělísek, a pokud jsou poškozené, dojde k přechodné hypokalcémii. Vápník plní řadu funkcí (aktivace enzymatických systémů, regulace produkce hormonů, účast na minerálním metabolismu, regulace vaskulárního tonusu a mnoho dalšího) a je nezbytný jeho normální obsah v těle. Absorbuje se z tenkého střeva (jeho horních částí), což usnadňuje kyselina askorbová, vitamin D, kyselé prostředí a laktóza. Poruchy metabolismu vápníku jsou doprovázeny odchylkami v lidském chování, horečnatými křečemi, necitlivostí a parestézií; svalové křeče, křeče.

S ohledem na výše uvedené by pacienti, kteří podstoupili chirurgický zákrok, měli věnovat zvláštní pozornost výživě. V prvním týdnu po operaci by měl obsahovat tekuté bramborové polévky a cereálie, masové a rybí pokrmy ve formě bramborové kaše. Bramborová kaše, omelety jsou postupně zahrnuty, ale zakysané mléčné výrobky, čerstvá zelenina a ovoce nejsou povoleny. V budoucnu nebudou existovat žádné specifické diety, neexistují žádná zvláštní omezení a nedochází k žádným zásadním změnám ve stravě, ale vzhledem k tomu, že se vyvíjí hypotyreóza a hypoparatyreóza (hladina vápníku v krvi klesá), je třeba ji upravit. Kromě toho mohou být tyto dva stavy příčinou vysokých hladin kyseliny močové v krvi..

Dieta po odstranění štítné žlázy by měla obsahovat:

  • Potraviny bohaté na jód: mořské ryby (platýs, platýs, treska, růžový losos, losos, sumec), mořské řasy (sušené a čerstvé), stejně jako tresčí játra, krevety, trepangy, ryby, slávky, jodizovaná sůl.
  • Potraviny s vysokým obsahem vápníku a hořčíku: mléko a mléčné výrobky, zelená zelenina, saláty, brokolice, zelí, ovoce (pomeranče, pomerančový džus), sezamová semínka.
  • Zároveň je omezen příjem fosforu (masa, vajec). Je žádoucí zavést ergokalciferol s jídlem - rybí olej, mastné ryby, sledě, vaječný žloutek.
  • Při nedostatečnosti příštítných tělísek není dostatek vápníku z potravy a jsou vyžadovány přípravky obsahující vápník a vitamin D. Přípravky z uhličitanu vápenatého a citronanu mají vyšší rychlost absorpce. Lékař rozhodne, zda předepsat léky. Je třeba mít na paměti, že přebytečné tuky, vláknina, kyselina šťavelová, kyselina fytová (arašídy, luštěniny, vlašské ořechy, mandle, obiloviny, naklíčené obiloviny, otruby) a fosfáty narušují vstřebávání vápníku.
  • Dostatečné množství zeleniny, bylin a ovoce jako zdroj vitamínů, minerálů a vlákniny. To je zvláště důležité ve stravě pacientů s hypotyreózou, protože je možná zácpa..
  • Selen, jako stopový antioxidant, je důležitý pro normální fungování všech tělesných systémů. Nachází se ve slunečnicových semenech, pšeničných a ovesných otrubách, růžovém lososu, celozrnném chlebu a vejcích.
  • Současně je nutné snížit příjem purinů z potravy - vyloučit maso mladých zvířat, masné bujóny, klobásy, droby, sardinky, sledě, makrely. Potraviny s vysokým obsahem kyseliny šťavelové: kakao, čokoláda, celer, řepa, špenát, petržel, šťovík, rebarbora.
  • Omezte konzumaci mrkve, zelených fazolí, rajčat, čerstvé cibule.
  • Povoleny jsou produkty s nízkým obsahem kyseliny šťavelové: banány, meruňky, zelí, brambory, lilek, houby, cuketa, okurky, dýně. Doporučuje se bohatý alkalický nápoj, zejména zeleninový stůl, citrusové plody a jejich šťávy.
  • Omezte sůl v případě hypotyreózy s zadržováním tekutin v těle.

Obecně by měla být výživa po odstranění štítné žlázy racionální a vyvážená. Je nutné sledovat vaši váhu, protože nedostatek hormonů vede ke zpomalení metabolismu a přibývání na váze. Pokud je zaznamenáno jeho zvýšení, musíte omezit:

  • Jíst potraviny bohaté na jednoduché sacharidy (pečivo, med, cukr, džemy, pečivo).
  • Živočišné tuky. Místo toho přidejte do stravy rostlinné oleje (kukuřičný, slunečnicový, olivový, lněný, sezamový).
  • Přechod na páru nebo pečení bez tuku pomůže stabilizovat vaši váhu. Při tomto zpracování se ve výrobcích zadržují užitečné látky, mají nízký obsah kalorií a neobsahují karcinogeny vznikající při smažení na oleji..
  • Pití alkoholu, silný čaj a káva.

Fyzická aktivita by měla být denní a mírná. Nejvhodnější jsou plavání, turistika do 3-4 km za den, stolní tenis, pohodové lyžování, jízda na kole.

Povolené produkty

Dieta s odstraněnou štítnou žlázou zahrnuje:

  • Rybí a mořská jídla, která by měla tvořit základ stravy na celý týden. Za prvé proto, že je zdrojem jódu a mikroelementů, a za druhé je to snadno stravitelný protein ve srovnání s masným proteinem. Zahrnout do stravy tuňák, makrela, platýz, losos, losos, sledě v jakékoli přípravě, treska. Stačí jíst 150 g - 200 g ryb třikrát týdně. Současně se musíte vzdát kaviáru z ryb a chobotnic. Užitečné mořské řasy, které lze přidat do všech zeleninových a rybích salátů.
  • 200 g čerstvého ovoce a 300-400 g zeleniny. Tomel, kiwi, granátová jablka, paprika, dýně, všechny zelené listové saláty a všechny druhy zelí jsou obzvláště užitečné. Zelenina by se měla jíst syrová a jako příloha k masu a rybám, dušená nebo vařená.
  • Kromě zeleninových pokrmů můžete použít sezamová, lněná a pískavice řecká, drcená na mlýnku na kávu.
  • Pokud je hubnutí problém, omezte brambory.
  • Syrové ovoce a bobule, odvar a kompot z nich. Normalizují funkci střev a metabolické procesy. Užitečná je také terapie šťávou (citrusové šťávy).
  • Zeleninové polévky, zelná polévka, boršč, polévka z červené řepy, polévky s cereáliemi by se měly vařit ve vodě nebo zeleninovém vývaru.
  • Odstraňte vývary. Polévky se připravují bez restování zeleniny.
  • Nízkotučné maso a drůbež až dvakrát týdně. Krůtí maso je považováno za dietní, protože obsahuje málo tuku, proto byste mu měli dát přednost. Vaření masových pokrmů je vařené nebo pečené.
  • Obilný chléb, žito, s otrubami. Můžete jíst celozrnné pečivo, netučné a nízkotučné sušenky.
  • Mléko, nízkotučné mléčné výrobky a středně tučný tvaroh. Tvaroh je nezbytný jako dárce vápníku, ale může mít posilující účinek, proto se používá s „plnivy“ (se sušenými meruňkami a sušenými švestkami, tvarohem, pohankou, tvarohem, jablkem nebo tvarohem a mrkví)..
  • Sýr by měl být také vybrán s nízkým obsahem tuku -30%. Týdenní nabídka může obsahovat až 4 vejce (omeleta, vařená na měkko).
  • Jakékoli obiloviny podle vašich preferencí pro vaření kaše. Pokud máte nadváhu, množství zádě se sníží.
  • Nerafinované rostlinné oleje používané v hotových jídlech. Obzvláště užitečné jsou olivy, kukuřice, sezam a lněné semínko.
  • Ořechy obsahují zdravé mononenasycené tuky a měly by být součástí vaší stravy..
  • Zelený čaj s citronem, jakékoli džusy, šípkový vývar, neperlivá minerální voda, slabý čaj s mlékem, slabá káva s mlékem, zeleninové džusy, bobule nebo ovoce.
  • Množství opité kapaliny - 1,5-2 litrů při absenci otoku a srdeční dekompenzace.

Štítná žláza po operaci

Chirurgie štítné žlázy je skupina závažných traumatických intervencí, které vždy vyžadují období zotavení.

Pokud ignorujete nutnost rehabilitace, existuje vysoké riziko vzniku závažných komplikací. Pokuste se dodržovat všechna doporučení svého lékaře pro urychlení zotavení..

Po operaci štítné žlázy musí člověk radikálně změnit svůj životní styl, aby jeho tělo netrpělo ztrátou části nebo celé funkční tkáně tohoto orgánu..

Výživa po odstranění štítné žlázy

Výživa po operaci štítné žlázy by měla být správná, zdravá a vyvážená. Je třeba mít na paměti, že tělo již nedokáže produkovat dostatek hormonů, a proto je musí získávat zvenčí.

Pro zdraví štítné žlázy je také důležité získat jód, který je stavebním materiálem pro tyto biologicky aktivní látky..

Výživa po operaci štítné žlázy by se měla řídit těmito pokyny:

  1. Je nutné úplně opustit smažené a uzené produkty, protože obsahují karcinogeny.
  2. Zvyšte množství čerstvého ovoce a zeleniny ve vaší stravě.
  3. Minimalizujte počet luštěnin - narušují normální vstřebávání hormonů.
  4. Je přísně zakázáno jíst sladká a vysoce kalorická jídla, která narušují normální metabolismus..
  5. Vyvarujte se různých hladových diet, které způsobují velké poškození těla.
  6. Minimalizujte množství zpracovaných potravin, které jíte.

Pokud nevíte, co jíst po operaci štítné žlázy, můžete do své stravy bezpečně přidat libové maso, čerstvou zeleninu, mléčné výrobky, cereálie a obilí, těstoviny a mnohem více. Stojí za to kategoricky opustit tučné masné výrobky, droby, marinády, kořeněná a kořeněná, slaná jídla.

Ochotný! V běloruských klinikách se používají účinné metody léčby štítné žlázy BEZ INCISES

Co můžete dělat po operaci štítné žlázy

Denní režim po operaci

Lidé, kteří odstraňují štítnou žlázu, mají skupinu postižení 2 nebo 3. To naznačuje, že pro normální fungování těla je velmi důležité zajistit správný režim práce a odpočinku..

Aby se zabránilo rozvoji vážných poruch ve fungování těla, je nutné upustit od těžké fyzické námahy a dlouhodobé práce. Současně musíte spát 8 nebo více hodin denně, aby tělo mělo čas na úplné zotavení.

Abychom pochopili, zda je možné jít po operaci štítné žlázy na moře a zda je možné se opalovat, stojí za to se poradit se svým lékařem. Samotní endokrinologové obvykle svým pacientům doporučují jet na dovolenou..

Je třeba mít na paměti, že lidé, kteří podstoupili operaci štítné žlázy, mají přísný zákaz pobytu v příliš horkém a chladném podnebí. Nejlepší je zvolit cestu směrem k moři s průměrnou teplotou okolí.

Lidé po operaci štítné žlázy nedoporučují různé fyzioterapeutické procedury, kde jsou vystaveni vysokým teplotám: zahřátí, teplé koupele a další..

To může způsobit rozvoj relapsů onemocnění, kvůli kterému byla nutná chirurgická léčba. Nejlepší je zvolit postupy pro zpevnění těla: posilují imunitní systém, zlepšují krevní oběh a také zabraňují dalšímu rozvoji komplikací.

Životní styl po excizi štítné žlázy

Život po operaci štítné žlázy vyžaduje určité změny. Nejprve nesmíte zapomenout užívat speciální léky..

Bez podpůrné hormonální terapie nebude vaše tělo fungovat správně, což povede k rozvoji přetrvávajících poruch. Je také nutné užívat léky v dávce přísně předepsané lékařem: je přísně zakázáno ji snižovat nebo zvyšovat..

Možnost sportovat je v každém případě zvažována individuálně. Jakákoli zátěž je kontraindikována ihned po odstranění štítné žlázy. Po měsíci však můžete začít cvičit..

Mějte na paměti, že i po úplném zotavení je přísně zakázáno věnovat se intenzivní fyzické aktivitě - tímto způsobem zvýšíte množství potřebného hormonu, který štítná žláza nemůže poskytnout.

Všechno by mělo být s mírou, pokud chcete začít hrát nový sport, je nejlepší se předem poradit s kvalifikovaným ošetřujícím specialistou.

Období zotavení po operaci

Po operaci k odstranění části nebo celé štítné žlázy potřebuje tělo nějaký čas na zotavení.

Několik týdnů po intervenci může člověk pociťovat vážné nepohodlí v oblasti krku: má otoky a bolest v krku, šev se výrazně zvyšuje a teplota těla stoupá. Takové důsledky jsou dočasné, jakmile se tělo dokáže naladit novým způsobem, zdravotní stav se rychle zotaví.

Kvůli chybám během operace často dochází k poruchám hlasu. Může to být také důsledek laryngitidy, podráždění hrdla způsobené zavedením inkubační trubice..

Je to nutné pro anestezii. Po zákroku si lidé obvykle stěžují na chrapot a chrapot, které mohou také souviset s poškozením opakujícího se nervu. Pokud k takovému jevu dojde, lékař předepíše pacientovi speciální fyzioterapeutické postupy..

Po odstranění části nebo celé štítné žlázy může pacient pociťovat silné nepohodlí, které je doprovázeno slabostí. K tomu obvykle dochází na pozadí nedostatku hladin vápníku v krvi..

Aby se zabránilo vzniku těchto negativních důsledků, je nutné dodržovat zásady správné výživy. Právě výživa pomůže zabránit rozvoji hypokalcémie. Užívejte také komplexy vitamínů a další léky předepsané lékařem..

Co nedělat po operaci štítné žlázy?

Operace štítné žlázy se provádějí ve výjimečných případech, pokud k tomu existují přesvědčivé indikace. Obvykle se na pozadí patologických stavů v tomto endokrinním orgánu vyvinou vážné poruchy fungování celého organismu. To ukládá organizaci období obnovy určité obtíže..

Obecně platí, že pokud si nejste jisti, co nedělat po operaci štítné žlázy, můžete se držet následujícího seznamu:

  • Opalujte se a trávte spoustu času na otevřeném slunci.
  • Být ve stresu a emočním stresu.
  • Pijte silný čaj a kávu.
  • Konzumujte alkoholické nápoje.
  • Kouřit.
  • Zapojte se do těžké fyzické práce.
  • Odpočívejte méně než 8 hodin denně.
  • Práce v noci.
  • Jezte potraviny bohaté na živočišné tuky a sacharidy.
  • Rychlé životní tempo.
  • Ignorujte jakékoli změny tělesné hmotnosti.
  • Trávte veškerý volný čas uvnitř.

Podrobnější informace o tom, jak opravit štítnou žlázu po operaci, získáte u svého lékaře. Pokud ignorujete doporučení odborníka, existuje vysoké riziko vzniku závažných komplikací..

U lidí, kteří mají částečně nebo úplně nedostatek štítné žlázy, je velmi důležité vést zdravý a plnohodnotný životní styl..

Po odstranění štítné žlázy zcela správná výživa

Výživa po odstranění štítné žlázy musí být zcela revidována, protože snížení hladiny produkce hormonů zpomaluje metabolické procesy a brání prudkému nárůstu hmotnosti. Dodržování speciální stravy po resekci štítné žlázy usnadňuje přenos období zotavení po operaci.

Výživa po odstranění štítné žlázy musí být revidována, protože snížení hladiny produkce hormonů zpomaluje metabolické procesy.

Dodržování doporučení lékaře vám umožňuje snížit riziko komplikací, včetně myxedému, respiračních a kardiovaskulárních poruch u žen i mužů. Po operaci je nutné užívat levothyroxin, jódové přípravky a další léky, které umožňují stabilizovat stav a kompenzovat nedostatek hormonů štítné žlázy. Avšak již v prvních dnech po operaci štítné žlázy musíte začít dodržovat doporučení lékaře týkající se stravy..

Jódová terapie po odstranění štítné žlázy je dnes docela relevantní. Více >>

Co můžete jíst

Po resekci štítné žlázy potřebuje pacient vyváženou stravu. Povoleny jsou následující produkty:

  • Ryby a mořské plody;
  • vejce;
  • libové maso;
  • cereálie;
  • sušenky;
  • rostlinné oleje;
  • houby;
  • ovesné vločky;
  • semena a ořechy.
Top