Hlavní // Jód

Co vysoký testosteron dělá člověku?

Zvýšení hladiny testosteronu má silný kognitivní a fyziologický účinek na mužské tělo. Čím vyšší je koncentrace hormonu, tím výraznější vlastnosti, jako je sebevědomí a ambice. Znamená to však „hodně“ vždy „dobré“?

Příznaky naznačující rychlost testosteronu

Testosteron je mužský pohlavní hormon, který je zodpovědný za vaši sexualitu a mužnost. Maximální množství hormonu je syntetizováno ve varlatech a zbytek produkují nadledviny.

Androgen má řadu funkcí, zde jsou některé z nich:

• zvyšuje odolnost proti stresu;
• zmírňuje únavu;
• zlepšuje náladu;
• redukuje tuk a zvyšuje svalovou hmotu.

Mimochodem! Normální koncentrace testosteronu u zdravých mužů bez obezity ve věku 20–40 let se pohybuje od 10,9 do 34,5 nmol / l, v průměru 21,8 nmol / l.

Následujícím znakem se můžete ujistit, že máte dostatek hormonů:

• stav mírné euforie;
• nedostatek deprese, úzkosti;
• sebevědomí;
• vysoká energie, koncentrace a produktivita;
• motivace;
• přítomnost sexuální touhy;
• nárůst svalové hmoty;
• vysoká rychlost metabolismu.

Pokud hormonální hladina klesá, diagnostikuje se nedostatek androgenu, což vede k impotenci, neplodnosti a dalším nepříjemným věcem..

Známky zvýšeného testosteronu

Hladiny androgenu vyšší než 35 nmol / l jsou obecně považovány za významně vyšší než normální u mužů. Překročení této značky způsobí vážné změny ve vašich mentálních a fyzických schopnostech. Lékaři říkají, že je to nebezpečné.

Jedním z psychotropních účinků testosteronu je jeho schopnost zvyšovat sexuální apetit. Hormon ovlivňuje váš mozek a vyvolává zvýšení počtu sexuálních kontaktů (ne kvalita).

Mezi další vedlejší účinky zvýšené koncentrace testosteronu patří:

• agresivita, podrážděnost;
• šíření akné hlavně na ramenou a zádech;
• mastná pleť;
• ztráta vlasů;
• přibývání na váze;
• mírné zmenšení varlat se scvrknou;
• zvětšená prostata;
• časté bolesti hlavy;
• problémy se spánkem;
• skoky v arteriálních hodnotách.

Hormon navíc snižuje plodnost snížením produkce spermií..

Příčiny hormonálního zvýšení

Fyziologický vzestup hormonu je zaznamenán v dospívání, stejně jako u mužů, kteří dlouhodobě nebyli v pohlavním styku. Situace, jako je toto vlastní řešení.

Patologické faktory, které zvyšují produkci testosteronu, zahrnují:

• Růst nádoru v blízkosti hormonálních žláz, jako jsou nadledviny nebo varlata.
• Používání anabolických steroidů k ​​budování svalové hmoty nebo ke zlepšení sportovního výkonu.

Užívání některých biologických doplňků může také vyvolat zvýšení výkonu.

Důsledky překročení normy testosteronu

Mužský pohlavní hormon zhoršuje imunitní funkce a zvyšuje riziko kardiovaskulární dysfunkce, nejnebezpečnější komplikace. Zjistili to v jedné ze studií odborníci z Jižní Koreje..

Hladiny testosteronu dramaticky zvyšují riziko srdečního selhání a mozkové mrtvice, což může způsobit krevní sraženiny. Muži s genetickou predispozicí k vysokým hladinám testosteronu mají nejvyšší riziko vzniku srdečního selhání a tromboembolismu (ucpání žil nebo tepen vedoucích do mozku nebo plic).

Zvláště ohroženi jsou starší muži, kteří užívají doplňky testosteronu ke zvýšení energetické hladiny a zlepšení sexuální výkonnosti. Předpokládá se, že androgen pomáhá posilovat tepny, ale lidé, kteří užívají vysoké dávky, naopak přispívají k tvorbě krevních sraženin..

Výstup

V zájmu udržení zdravé koncentrace hormonů se vyvarujte stresových situací, fyzického přetížení, upravte svůj životní styl a přestaňte kouřit. Zahrňte do své stravy kávu, čaj z lipového květu, hrozny, lněný olej, vejce - tyto potraviny potlačují produkci androgenu. Doporučuje se také každý den rozumně cvičit a častěji chodit. Silový trénink však bude nutné opustit - dále zvýší hladinu testosteronu..

Albertych

Projektový manažer. Zřeknutí se odpovědnosti: názor autora se nemusí shodovat s názorem čtenářů.

Žádnou část materiálu prezentovaného na webu nelze kopírovat a zveřejnit v textovém, obrazovém, zvukovém nebo grafickém formátu bez písemného souhlasu správy a přítomnosti odkazu nebo zmínky o zdroji.

Zvýšený testosteron u mužů: příznaky, příčiny a důsledky

Testosteron je mužský pohlavní hormon, který patří do skupiny androgenů, je produkován Leydigovými buňkami varlat a kůry nadledvin a je produktem periferního metabolismu. Produkce testosteronu je regulována hypofýzou a hypotalamem v závislosti na hladině luteinizačního hormonu. Testosteron je zodpovědný za normální virilizaci mužů, která zahrnuje normální procesy puberty. Testosteron se také podílí na vývoji svalové a kostní tkáně, produkci spermií, ovlivňuje náladu, stimuluje produkci kožního mazu, ovlivňuje syntézu tuků v játrech, stimuluje produkci endorfinů, ovlivňuje metabolismus sacharidů v těle a podílí se na metabolismu inzulínu. Mužské pohlavní hormony, včetně testosteronu, jsou odpovědné za sexuální aktivitu, sílu a vytrvalost, duševní rovnováhu.

Důsledky vysokého testosteronu u mužů zahrnují neplodnost, benigní hyperplazii prostaty a rakovinu prostaty..

Koncentrace testosteronu závisí na řadě faktorů, mezi něž patří dědičnost, životní styl, fyzická aktivita, výživa atd. U mužů se koncentrace testosteronu zvyšuje v pubertě a zůstává jím až do věku 50–65 let, kdy hladina testosteronu začíná klesat. Maximální obsah testosteronu je pozorován v krvi ráno, minimální - večer.

Příčiny vysokého testosteronu u mužů

Zvýšená hladina testosteronu u mužů může mít jak exogenní, tak endogenní příčiny..

Mezi faktory přispívající ke zvýšené hladině testosteronu u mužů patří:

• genetická predispozice;
• užívání řady léků (zejména hormonálních léků pro léčebné účely nebo sportovců k budování svalové hmoty);
• špatná výživa;
• nedostatečný noční spánek;
• psycho-emoční stres;
• špatné návyky;
• nadměrná fyzická aktivita;
• dlouhodobá absence sexuálního kontaktu.

Zvýšený testosteron u mužů je pozorován u některých metabolických poruch, novotvarů. Porušení syntézy testosteronu, nahoru i dolů, je často spojeno s patologickými procesy v pohlavních žlázách nebo nadledvinách.

Mnoho onemocnění jater je doprovázeno sníženou produkcí globulinu, který váže androgeny. Z tohoto důvodu může být při normálních hodnotách celkového testosteronu volná frakce hormonu vyšší než obvykle. Zvýšení koncentrace volného testosteronu je pozorováno u Itenko-Cushingova syndromu, Reifensteinova syndromu (neúplná rezistence na androgeny), vrozené hyperplazie nebo dysfunkce kůry nadledvin..

Se zvýšeným testosteronem u mužů může tělesná hmotnost stoupat bez chuti k jídlu.

Příznaky vysokého testosteronu u mužů

Mezi hlavní příznaky zvýšeného testosteronu u mužů patří:

• náhlé změny nálady;
• agresivita, podrážděnost;
• rostoucí slabost;
• Nadměrné pocení;
• poruchy spánku - nespavost, denní ospalost (zejména po jídle);
• zhoršení paměti, snížená koncentrace;
• časté bolesti hlavy;
• zvýšený krevní tlak;
• zvýšený růst vlasů na kufru;
• vypadávání vlasů na hlavě;
• kožní problémy (akné, seborrhea);
• zvýšené libido (zatímco období zvýšené sexuální aktivity se mohou střídat s apatií nebo depresivními stavy);
• předčasná ejakulace;
• bolest během močení a ejakulace.

Se zvýšeným testosteronem se může tělesná hmotnost zvyšovat kvůli nedostatku chuti k jídlu.

Bez korekce patologického stavu se u pacientů mohou vyvinout onemocnění jater a žlučníku, kardiovaskulárního systému, ledvin, chronická prostatitida, zvýšená srážlivost krve, což s sebou nese riziko trombózy, mozkových příhod atd..

Diagnostika zvýšeného testosteronu u mužů

Norma pro celkový testosteron u dospělých mužů je 8,5–32,0 nmol / l, v různých laboratořích se však může lišit v závislosti na metodě použité ke stanovení hormonu.

Ve vázaném stavu cirkuluje v krvi 97–99% testosteronu, zatímco přibližně 54% hormonu je spojeno s albuminem, přibližně 44% s globulinem, který váže pohlavní hormony. Pouze 1–3% testosteronu jsou v nevázané formě (volný testosteron). V případech, kdy má pacient zvýšenou nebo sníženou hladinu globulinu vázajícího pohlavní steroidy, stanovení hladiny volného testosteronu umožňuje posoudit androgenní funkci.

Testosteron je zodpovědný za normální virilizaci mužů, která zahrnuje normální procesy puberty.

V průběhu laboratorního stanovení hladin testosteronu se vyšetřuje krevní sérum pacienta. Odběr krve se provádí od 8:00 do 14:00. Den před studiem, fyzickým a psycho-emocionálním stresem, je užívání alkoholických nápojů vyloučeno. Poslední jídlo by mělo být 8-12 hodin před odběrem krve, hodinu před testem byste neměli kouřit.

K vypracování léčebného plánu pro vysoký testosteron může být zapotřebí ultrazvuk, magnetická rezonance.

Léčba vysokého testosteronu u mužů

Pokud se při užívání léků stimulujících jeho syntézu vyvinula zvýšená hladina testosteronu, obvykle stačí tyto léky zrušit, aby se koncentrace hormonů vrátila k normálu. Totéž platí pro krátkodobé fyziologické zvýšení koncentrace testosteronu - není nutná žádná léčba, protože hladina hormonu se sama normalizuje, když je vyloučen etiologický faktor. Může být vyžadováno další vyšetření k vyloučení souběžné patologie.

Dieta se doporučuje u mužů se zvýšenou hladinou testosteronu. Součástí stravy je káva, limetkový med, vejce, tučné mléko, bylinné čaje a odvar (jetel, lékořice, máta peprná, chmel), sója, čerstvá zelenina, ovoce a bobule (zejména červené hrozny), lněný olej. Omezte používání červeného masa, potravin obsahujících škrob. Taková strava je předepsána na omezenou dobu (jeden a půl až dva týdny), protože jinak může mít nepříznivé důsledky pro stav těla jako celku..

Doporučuje se upravit denní režim, a to normalizovat noční spánek (alespoň 6 hodin), stravu. Je-li to možné, měla by být sexuální aktivita normalizována (doporučují se pravidelné sexuální vztahy se stálým partnerem) a tělesná hmotnost.

Mužské pohlavní hormony, včetně testosteronu, jsou odpovědné za sexuální aktivitu, sílu a vytrvalost, duševní rovnováhu.

Měli byste se vyvarovat stresových situací, nadměrného fyzického a duševního stresu, vzdát se špatných návyků, upravit způsob práce a odpočívat. Ukázáno jako přiměřené, to znamená denně, ale ne vyčerpávající fyzická aktivita. Doporučujeme dlouhé procházky na čerstvém vzduchu, jogging a anaerobní cvičení. Je lepší vzdát se silového tréninku, alespoň dokud se hladina testosteronu normalizuje..

Se zvýšeným obsahem testosteronu (zejména u dospívajících pacientů) může být vhodná hormonální terapie s použitím analogů luteinizačního hormonu, které potlačují aktivitu hypofýzy, snižují sekreci gonadotropinů, a tím snižují produkci testosteronu ve varlatech. Tyto léky mají řadu vedlejších účinků a kontraindikací, takže jejich použití je přípustné pouze za přísných indikací a pod dohledem ošetřujícího lékaře..

Pokud je zvýšená hladina testosteronu u mužů způsobena novotvarem, je léčba protinádorovou terapií..

Příčiny vysokého testosteronu u mužů a způsoby jeho snížení

Testosteron pro muže je atletická postava, hrubý hlas, silná vůle a aktivní libido. Takový hrdinský obraz se však vyvíjí pouze za podmínek normálního hormonálního pozadí. Přebytek testosteronu (hyperandrogenismus) způsobuje člověku problémy s jeho vzhledem a zdravím a v některých případech může být životu nebezpečný.

Příčiny vysokého testosteronu

Pouze volný testosteron, který není vázán globulinovými proteiny, může vykazovat hormonální aktivitu, pronikat do buněk a působit na ně. Normálně jsou to pouze 2% v krvi. Produkce testosteronu se vyskytuje hlavně v Leydigových buňkách umístěných ve varlatech a pouze asi 5% hormonu je produkováno nadledvinami. Nemoci těchto orgánů nebo center mozku, které regulují jejich aktivitu, vedou k patologickému zvýšení hladiny androgenu..

Příčiny hyperandrogenismu spojeného s chorobami a genetickými abnormalitami:

1. Odolnost (imunita) těla vůči androgenům.
2. Nádory nadledvin.
3. Časný sexuální vývoj.
4. Reifenstein, Itsenko-Cushingovy syndromy.

Itsenko-Cushingova choroba

1. Vrozené patologie varlat a jejich historie zánětlivých onemocnění.
2. Patologie jater, jejímž jedním z úkolů je produkce globulinů vázajících testosteron. Čím horší orgán pracuje, tím více androgenu ve volné formě. Hyperandrogenismus je často pozorován u mužů s cirhózou nebo hepatitidou.
3. Novotvary hypofýzy.

V některých případech je zvýšený testosteron u mužů výsledkem vnějších faktorů a životního stylu:

• Nevyvážená strava: přebytek potravin obsahujících škrob, glukózu a častá konzumace masa (více o potravinách, které ovlivňují produkci testosteronu);
• Těžký stres, duševní poruchy. Emoční stres stimuluje produkci androgenu. Jedná se o mechanismus stanovený přírodou k aktivaci agrese v reakci na ohrožující situaci. Konstantní stres udržuje vysokou hladinu mužského hormonu;
• Prodloužená abstinence. Hladina mužského hormonu se významně nezvýší. K jeho růstu dochází pouze v prvních týdnech po sexu, poté se hladina androgenů stabilizuje snížením produkce a nočními emisemi;
• Užívání hormonálních léků, které zahrnují gestageny, steroidy, trankvilizéry, iatrogenní hyperandrogenismus (stav způsobený omylem zdravotnického pracovníka);
• Intoxikace kouřením a alkoholem;
• Radiační záření;
• Vzpírání.

Hyperandrogenismus puberty u dospívajících je způsoben zvláštnostmi hormonálního vývoje a je rozdělen do dvou typů:

1. Relativní, při kterém se indikátor volného testosteronu blíží horní hranici normy, ale nepřekračuje ji.
2. Absolutní, když je volný testosteron na hranici nebo mírně nad hranicí.

Ve věku 20 let se hormony obvykle stabilizují..

Příznaky a důsledky

Hladiny testosteronu ovlivňují nejen vzhled člověka, ale také jeho povahu. Přebytek množství hormonu je vyjádřen následujícími příznaky:

• Podrážděnost, neopodstatněná agresivita;
• Akné (nejen u dospívajících) spojené se zvýšenou mastnotou pokožky;
• Nespavost;
• Nízký hlas;
• Aktivní růst ochlupení a vypadávání vlasů na hlavě;

• Časté bolesti hlavy;
• Přírůstek hmotnosti v důsledku svalového přírůstku v důsledku anabolického účinku testosteronu;
• Zvýšené libido, které je téměř nemožné uspokojit ani při poměrně aktivním sexuálním životě;
• Obtížné močení;
• Předčasná ejakulace, zhoršení erekce.

Zanedbané příznaky hyperandrogenismu mohou vyvolat vývoj řady nemocí:

1. Neplodnost. Přebytek mužského hormonu má negativní vliv na početí snížením motility spermií.
2. Hyperplazie (adenom) prostaty. Přebytek androgenů stimuluje množení žlázových tkání a zvětšuje jejich velikost. Výsledkem je, že část močové trubice procházející prostatou je často stlačena, což vyvolává potíže s močením (jako u prostatitidy).
3. Gynekomastie (zvětšení prsou). Podobný příznak je charakteristický pro nedostatek testosteronu, ale jeho přebytek lze transformovat na ženské estrogeny..

1. Srdeční onemocnění (ventrikulární arytmie, nedostatečnost), až do prasknutí. Srdeční sval obsahuje velké množství receptorů testosteronu. Přebytek hormonu způsobuje, že funguje doslova na opotřebení.
2. Testosteron zvyšuje srážlivost krve, proto jeho nadměrná hladina vede k trombóze.
3. Atrofie varlat.

Obecně se věří, že přebytek androgenu vyvolává rakovinu prostaty, ale je to špatně. Testosteron vytváří příznivé prostředí pro intenzivní vývoj stávajícího nádoru, hormon nemá žádný vliv na tvorbu patologických buněk.

Diagnostika

Diagnostická opatření k detekci hyperandrogenismu začínají kontrolou hladiny volného testosteronu v krvi. Analýza se provádí na prázdný žaludek (nejlépe ráno). V předvečer se doporučuje vzdát se kávy a těžké fyzické aktivity. Normálně se tento ukazatel u mužů věkové kategorie od 18 do 60 let pohybuje v rozmezí od 4,5 do 42 pg / ml (pikogramy v 1 ml). S přibývajícím věkem testosteron klesá: dolní hranice je 3,3, horní hranice je 20,62 pg / ml. Pro diagnostiku jsou také důležité obecné a biochemické parametry krve..

Pokud existuje důvod k podezření na přítomnost nádorových procesů, provede se ultrazvuk nadledvin, varlat, MRI nebo CT, rentgen lebky (s nádorem hypofýzy se deformuje "turecké sedlo").

Metody downgrade

Metody pro snížení zvýšeného testosteronu jsou určeny diagnostickými výsledky. Pokud jsou zjištěny nádory a další nemoci, které způsobily vysokou hladinu androgenů, je provedena vhodná léčba.

Pokud mluvíme o dospívající formě hyperandrogenismu bez genetických abnormalit, používají se analogy luteinizačního hormonu, které stimulují produkci vazebných proteinů. Pro vyvážení hormonálního pozadí dospělých mužů se používají antiandrogenní léky:

• "Digoxin";
• Finasterid;
• "Karbamazepin".

Cena léku v lékárnách v Ruské federaci je od 63 rublů.

Sami takové prostředky nemůžete přijmout..

V extrémních případech se používají radikální metody řešení příliš vysokého testosteronu - odstranění varlat nebo chemická kastrace.

Při absenci patologií se můžete pokusit snížit hladinu testosteronu samostatně odstraněním provokujících faktorů. Sportovci by se měli vyhýbat doplňování steroidů. S neustálým přísunem exogenního androgenu se mozek postupně snižuje a poté zcela vypne fungování varlat. To je vyjádřeno snížením jejich velikosti a následnou atrofií..

Vysoký testosteron je udržován pravidelným příjmem bílkovin. Některé zdroje doporučují, abyste se radikálně nevzdávali masa, ryb a vajec. Stačí normalizovat množství těchto produktů, používat je společně s vlákninou, nebo je částečně nahradit sójou.

Někteří muži užívají doplňky stravy s icariinem nebo tribulus pro všeobecné zlepšení tónu a potence. I když jsou tyto látky rostlinné extrakty, mohou při pravidelném užívání stimulovat produkci androgenů..

Některé potraviny, například šťáva z kurkumy nebo granátového jablka, jsou také schopné aktivovat syntézu mužského hormonu, ale to neznamená, že by měly být kategoricky vyloučeny ze stravy, stačí je nezneužívat. Máta peprná a máta peprná mohou snížit hladinu androgenu pouze při každodenní konzumaci jako čaj (5 gramů listů na šálek). Melissa to nedělá..

Káva může dočasně zvýšit testosteron, ale existuje teorie, že při pití v nadměrném množství hladina hormonu klesá. Jako terapie není tato metoda vhodná - brzy se objeví negativní důsledky v podobě bolestivých bolestí ledvin a otoků. Pití piva, které je známé svými vlastnostmi snižujícími hladinu testosteronu, také nestojí za pití, protože obezita a jaterní dysfunkce prohloubí problém s hormonální nerovnováhou..

Jak snížit testosteron u mužů pomocí lidových metod:

• Nedělejte vyčerpávající silový trénink. Nechte intenzitu být v moci vašeho těla. Jako poslední možnost je lze nahradit mírným tempem joggingem nebo jinými kardio zátěžemi;
• Pokuste se snížit hladinu stresu: uvolněte se, spěte. Mírné antidepresiva a sedativa mohou pomoci. Akupunkturní procedury, akupunktura jsou účinné;
• Užívání infuzí lněného semene (lněný olej), jetel červený, lékořice, chmel.

Běh mírným tempem má pozitivní vliv na mužské tělo, a to i pro začínajícího běžce

Nejúčinnější přírodní léky na hyperandrogenismus jsou lněná semínka a kořen lékořice. Semena obsahují lignany, které stimulují produkci globulinu vázajícího testosteron a inhibují aktivitu enzymu 5-alfa reduktázy (odpovědného za přeměnu testosteronu na aktivní formu). V kořenu lékořice vykazuje kyselina glycyrrhizová antiandrogenní aktivitu, která blokuje aktivitu enzymu, který slouží jako katalyzátor syntézy testosteronu v Leydigových buňkách. K dosažení účinku stačí vzít 30 g semen nebo 7 g lékořice (může být ve formě tablet nebo sladkostí) denně. Dlouhodobé užívání této metody snižování testosteronu se nedoporučuje.

Je třeba věnovat pozornost zdraví jater a prostaty. Tyto orgány jsou odpovědné za zpracování a odstraňování přebytečného testosteronu. Častý příjem alkoholu, tučných jídel, kouření snižuje účinnost jejich fungování.

Závěr

I mírně zvýšený testosteron je spíše špatný než dobrý. Prodloužené překročení horní hranice normy se vždy projevuje odpovídajícími příznaky. Abnormálně vysoký testosteron je pro muže v každém věku nebezpečný, ale jeho snížení nezdravými potravinami a nápoji povede k ještě negativnějším zdravotním důsledkům..

Zvýšený testosteron u mužů: příčiny, důsledky, příznaky

Při tvorbě reprodukčního systému hrají hlavní roli pohlavní hormony. U mužů tuto funkci plní steroidní hormon testosteron. Je produkován varlaty a kůrou nadledvin.

Normálně by měl obsah testosteronu v krvi mužů kolísat mezi 12-33 nmol / l. Navíc jsou aktivní pouze 2% hormonu - to je volný testosteron. Zbývajících 98% je spojeno s bílkovinami. Jakékoli změny těchto hodnot vedou k vážným zdravotním následkům..

Zvýšený testosteron u mužů může způsobit nejen zvýšení sexuální aktivity, ale také rozvoj mnoha nemocí..

Příčiny vysokého testosteronu u mužů

Faktory ovlivňující hladinu steroidního hormonu v krvi lze rozdělit do dvou velkých skupin.

Vnitřní příčiny zvýšeného testosteronu u mužů zahrnují dědičnost a stav těla. Mezi genetickými abnormalitami je nejběžnější Reifensteinův syndrom, který spočívá v patologické abnormalitě při tvorbě genitálií..

Zvýšená hladina testosteronu u mužů se může vyvinout v důsledku dysfunkce nadledvin a rané puberty, kdy se penis zvětšuje a varlata zůstávají malá. V tomto případě je charakteristický rozpor mezi dobrým fyzickým vývojem adolescenta a jeho duševní nezralostí. Navzdory periodickým špičkám růstu se zóny růstu kostí uzavírají brzy a tito chlapci jsou zřídka vysokí.

Pokud je potvrzena zvýšená hladina testosteronu, je identifikována příčina této patologie. Pokud se obsah pohlavních hormonů v krvi zvýšil kvůli onemocněním vnitřních orgánů, pak se s nimi zachází.

Další častou příčinou je rakovina. Hladinu pohlavních hormonů ovlivňuje nádor vyvíjející se v hypofýze, nadledvinách a varlatech.

Pokud jde o vnější příčiny zvýšeného testosteronu u mužů, pak je to především nedodržování pravidel zdravého životního stylu. Hladiny hormonů jsou ovlivněny zneužíváním alkoholu, kouřením, špatným spánkem a špatnou stravou. Sedavý životní styl je v tomto ohledu velmi nebezpečný. Nedostatek fyzické aktivity vede k obezitě, což je jeden z hlavních důvodů vzniku přebytečného testosteronu.

Zvýšený testosteron je velmi často pozorován u sportovců, zejména u kulturistů. Mnoho z nich užívá léky, které pomáhají zvyšovat svalovou hmotu. Tento přístup často vede k rozvoji hormonální nerovnováhy..

Zvýšený testosteron u mužů může být také způsoben nepravidelným sexuálním životem. Současně může být hladina hormonu ovlivněna nejen frekvencí sexuálních kontaktů, ale také přítomností nebo nepřítomností stálého sexuálního partnera..

Známky vysokého testosteronu u mužů

Hladinu hormonu v krvi lze určit pouze v laboratoři. První příznaky vysokého testosteronu u mužů si ale lze všimnout ještě před kontaktováním specialistů..

Jedním z hlavních znaků je zvýšená nálada, hraničící s agresivitou. Muž zároveň nemusí mít důvod k podrážděnosti, ale není schopen se ovládat. Mohou existovat sebevražedné tendence.

Zvýšený testosteron u mužů způsobuje zhoršení celkové pohody. Začínají silné bolesti hlavy, spánek je narušen, chuť k jídlu klesá. Trvalý nedostatek spánku vede k rozvoji chronické únavy, objevují se bolesti v srdci.

Charakteristické jsou také vnější příznaky zvýšeného testosteronu u mužů. Dochází k prudkému nárůstu tělesné hmotnosti, a to navzdory skutečnosti, že fyzická aktivita a výživa člověka se nemění. Růst vlasů na těle se zvyšuje, zatímco na hlavě mohou vypadávat. K přetváření je přidáno zvětšení prsou.

Narušení nadledvin vede k zadržování tekutin v těle, což má za následek otok obličeje, horní části těla a končetin.

Testosteron ovlivňuje mazové žlázy. Proto se zvýšením jeho hladiny v krvi se stav pokožky zhoršuje, objevuje se mastný lesk a akné. Tyto příznaky lze často pozorovat u dospívajících během puberty..

Důsledky vysokého testosteronu u mužů

Předpokládá se, že malé zvýšení volného testosteronu u chlapců během puberty je normální. Ale významné zvýšení hladin hormonů u dospívajících může způsobit předčasnou pubertu, nebezpečné narušení reprodukčního systému..

Existuje mylná představa, že zvýšený testosteron u mužů přispívá ke zvýšení sexuální aktivity a ke zvýšení mužských pohlavních orgánů. Ve skutečnosti vysoké hladiny pohlavních hormonů způsobují atrofii varlat, což následně vede k impotenci. Kromě toho může prodloužené zvýšení testosteronu vést k neplodnosti, protože způsobuje snížení aktivity spermií..

Mohou také nastat problémy s délkou pohlavního styku. Pokud se s mírným zvýšením hormonu zvyšuje sexuální aktivita člověka, pak s vyšším počtem začínají potíže erekcí a předčasnou ejakulací.

Zvýšený testosteron u mužů je nebezpečný pro rozvoj chronických onemocnění vnitřních orgánů. Nejprve se to týká adenomu prostaty, který způsobuje problémy s močením.

Zvyšuje se riziko vzniku patologických stavů kardiovaskulárního systému, včetně ischemické choroby srdeční. Muži, kteří podstoupili přechodný ischemický záchvat, mají často zvýšenou hladinu testosteronu v krvi..

Pokud jsou nadledviny narušeny, může se vyvinout hrubá nerovnováha hormonů. V případě velké hodnoty testosteronu začíná jeho zpracování na estrogen, což způsobuje přebytek pohlavních hormonů.

Jakákoli hormonální nerovnováha vede k metabolickým poruchám a v důsledku toho k rozvoji mnoha endokrinních onemocnění. Nejprve se to týká cukrovky a obezity. Dalším častým důsledkem zvýšeného testosteronu u mužů je porucha funkce jater a ledvin..

Léčba vysokého testosteronu u mužů

Pokud máte známky vysokého testosteronu, navštivte svého lékaře. Po zkoušce odborník předepíše zkoušku. Zahrnuje krevní test na hladinu hormonů, ultrazvukové vyšetření varlat, prostaty a nadledvin. Pokud je nutné získat spolehlivější informace, je místo ultrazvukové diagnostiky předepsáno zobrazování magnetickou rezonancí.

V případě známek hormonální nerovnováhy se musíte poradit s lékařem a vyšetřit

Pokud je potvrzena zvýšená hladina testosteronu, je identifikována příčina této patologie. Pokud se obsah pohlavních hormonů v krvi zvýšil kvůli onemocněním vnitřních orgánů, pak se s nimi zachází. Nejčastěji po vyléčení základního onemocnění se hladiny testosteronu postupně vrátí k normálu..

Můžete také snížit hladinu testosteronu pomocí specifické lékové terapie. K tomu se používají léky obsahující analogy hormonu uvolňujícího luteinizaci. Potlačuje funkci hypofýzy a snižuje produkci pohlavních hormonů. Pouze lékař může předepisovat léky. Mohou mít výrazné vedlejší účinky, proto se léčba provádí pod přísným dohledem specialistů s pravidelnou kontrolou analýz..

Chirurgická léčba je indikována pouze v nejzávažnějších případech, kdy je příčinou zvýšení testosteronu u mužů onkologický novotvar nadledvin..

Zvýšený testosteron u mužů způsobuje zhoršení celkové pohody. Začínají silné bolesti hlavy, spánek je narušen, chuť k jídlu klesá.

Snížený testosteron doma

Pokud vyšetření ukázalo, že v těle nejsou žádné patologické abnormality a příčinou zvýšeného testosteronu se staly vnější faktory, můžete jeho hladinu snížit sami.

Nejprve je nutné regulovat období spánku a bdění. Dospělý člověk musí spát alespoň 7 hodin denně. Pouze v tomto případě je možná normalizace endokrinního systému..

Velkou roli hraje vzdání se špatných návyků. Nikotin a alkohol negativně ovlivňují stav krevních cév. Jejich neustálé zužování vede ke zhoršení výživy pohlavních orgánů a nadledvin, což vede k narušení jejich fungování.

Ke zdravému životnímu stylu patří i sport. Současně však nemůžete užívat léky, které stimulují rychlou tvorbu svalové hmoty. Většina z nich obsahuje hormony. Neustálý příjem těchto látek vede k vážné hormonální nerovnováze. Jednoduché odmítnutí těchto léků může často normalizovat hladinu testosteronu..

Poměr pohlavních hormonů můžete obnovit také pomocí speciální stravy. Mastné maso a potraviny obsahující škrob jsou vyloučeny. Strava by měla být vyvážená a měla by zahrnovat potraviny, které snižují hladinu testosteronu. Patří mezi ně plnotučné mléko, lněný olej, hrozny, sója a vejce. Tuto dietu je třeba dodržovat po dobu 10-15 dní..

Normalizovat hladinu testosteronu u mužů je možné pouze pomocí integrovaného přístupu k problému. Je nutné dodržovat všechna doporučení lékaře a pravidla zdravého životního stylu, včetně nutriční korekce. To pomůže obnovit hormony a vyhnout se mnoha zdravotním problémům..

Zvýšený testosteron u mužů - k léčbě nebo ne?

Známky vysokého testosteronu jsou noční nespavost a denní ospalost, nestabilní emoční pozadí, rozptýlená pozornost, časté bolesti hlavy. To vše nemůže ovlivnit kvalitu života. Přebytek androgenu, stejně jako jeho nedostatek, je patologický jev, který je třeba napravit..

1. Biologická role testosteronu
2. Co jsou příliš vysoké a nízké hladiny testosteronu u mužů??
3. Proces léčby přebytečného testosteronu
4. Když je chirurgická léčba nenahraditelná?
5. Výživa s vysokým obsahem testosteronu
6. Související videa

Biologická role testosteronu

Testosteron je hlavní mužský pohlavní hormon, který patří do skupiny steroidů a je syntetizován tělem z cholesterolu. Když vstoupí do krve, většina androgenu vytvoří silnou sloučeninu s albuminem (asi 57-59%) a stane se neaktivní. Dalších 40% je připojeno k albuminu a nazývá se aktivní testosteron. Ve volném stavu nezůstává více než 1-3% z celkového množství hormonu.

Varlata jsou zodpovědná za produkci testosteronu v těle mužů, konkrétně v nich leží Leydigovy buňky. Další malá část je syntetizována v kůře nadledvin. Pod vlivem tohoto hormonu u chlapců během puberty dochází k charakteristickým změnám:

• zvětšení varlat a penisu;
• hlas láme (mutuje);
• vousy, knír, vlasy ve slabinách, pod paží, na těle začínají růst;
• kostra a svaly se vyvíjejí podle mužského principu (úzká pánev, široká ramena, procento svalové hmoty je větší než u dívek);
• existuje aktivní sexuální zájem.

Normální hladiny testosteronu u dospělých mužů:

• poskytuje potřebnou hustotu kostí;
• ovlivňuje libido;
• zajišťuje produkci a plodnost spermií;
• zodpovědný za náladu a osobní vlastnosti (motivace, odhodlání, vedení).

Určité množství tohoto pohlavního hormonu zůstává u mužů až do smrti, vrchol jeho indikátorů spadá do období od 14 do 25 let. A po 35-40 se postupně začíná každým rokem snižovat..

Co jsou příliš vysoké a nízké hladiny testosteronu u mužů??

Když se hladina testosteronu příliš odchyluje nahoru nebo dolů, tělo naruší normální fungování všech jeho systémů. Pokud tedy androgen klesne pod kritickou hladinu, způsobí to:

1. ztráta zájmu o sex;
2. zhoršení počtu a kvality erekce, včetně ranní erekce;
3. fyzická slabost, ospalost během dne a neschopnost plně spát v noci;
4. depresivní podmínky, ztráta chuti do života;
5. roztržitá pozornost, nedostatek soustředění, potíže s pamětí;
6. růst ženských prsou;
7. vypadávání vlasů na těle, pokožce hlavy a redukce chloupků na obličeji.

Ale nadměrné hladiny testosteronu také nejsou dobré pro muže. V tomto případě jsou dodrženy následující:

• zvýšená podrážděnost, nepřiměřená agresivita;
• časté bolesti hlavy;
• přírůstek hmotnosti nezpůsobený změnami ve stravě a množství jídla;
• zvětšená prostata, nepohodlí během močení;
• zvýšení hladiny cholesterolu;
• výrazný, špatně kontrolovaný sexuální apetit;
• vypadávání vlasů na hlavě s aktivní zároveň jejich růst na nohou, hrudníku, zad.

Zvýšený testosteron může navíc vyvolat rakovinu prostaty. Pokud je androgen po dlouhou dobu vysoký, mohou se muži pokusit o sebevraždu..

Proces léčby přebytečného testosteronu

Pokud máte podezření na zvýšený testosteron u mužů, je nutné podstoupit analýzu, která určí množství hormonu v krvi. Pomůže to přesně určit nepříznivé změny, které jsou s ním spojené, nebo budete muset hledat jiný důvod. Pokud se ukáže, že hladina testosteronu skutečně překračuje horní hranici přijatelných hodnot, je nutné okamžitě zahájit léčbu, aby se normalizovala rovnováha hormonu.

Důvod, proč hladina testosteronu vyskočila, by měl stanovit lékař, často je problém založen na:

1. nemoc jater;
2. porušování v práci pohlavních žláz;
3. patologické procesy v kůře nadledvin;
4. Reifensteinův syndrom;
5. obezita;
6. endokrinní poruchy;
7. Itsenko-Cushingův syndrom;
8. nádory v hypofýze;
9. onkologie varlat, prostaty;
10. užívání hormonálních přípravků ze skupiny steroidů, včetně sportovní výživy;
11. dědičná predispozice;
12. dlouhá abstinence;
13. špatný životní styl, špatné návyky.

Pouze komplexní lékařské vyšetření může přesně určit, jaký byl podnět ke zvýšení testosteronu u muže. To může vyžadovat další postupy, jako je ultrazvuk nebo MRI.

V některých případech stačí změnit životní styl nebo přestat pít určité léky, aby se zvýšený testosteron vrátil na normální hladinu. V závažných případech však mohou být zapotřebí hormonální léky:

• finasterid;
• karbamazepin;
• nafarelin;
• digoxin;
• magnézium;
• cyklofosfamid.

Tato terapie je účinná a pacient by si ji neměl podávat sám. Kromě toho je důležité správně vypracovat kurz a určit dávku, kterou může provést pouze lékař..

Když je chirurgická léčba nenahraditelná?

Pokud je zvýšený testosteron vyvolán novotvary, bude nutné provést další vyšetření, aby se zjistilo, zda je nádor benigní nebo maligní..

Pokud byl zjištěn androsterom, nádor nadledvin, je pacientovi vždy předepsána operace. V případě benigního novotvaru jsou tyto operace obvykle úspěšné a obnoví se hormonální pozadí..

Chlapec může mít nádor varlat, který je tvořen intersticiálními buňkami. To je typické pro případy, kdy pubertální období začalo dříve, než je přijato jako norma, tj. Až 10-12 let. V tomto případě se také provede operace, po které se pacient vyléčí..

Výživa s vysokým obsahem testosteronu

Nejčastěji se doporučuje zahájit léčbu úpravou životního stylu a dietou. Výživa má významný vliv na produkci pohlavního hormonu, takže změnou systému výživy můžete dosáhnout dobrých výsledků..

Mužům s vysokou hladinou testosteronu se doporučuje pít kávu, která rozkládá volný androgen. Čaj z jetele a / nebo chmelové hlávky také pomáhají redukovat.

Stojí za to dočasně odstranit z tabulky:

• maso;
• Ryba;
• obiloviny, chléb, těstoviny;
• jakékoli sladkosti a potraviny obsahující cukr (kečupy, nápoje, džusy).

Faktem je, že bílkoviny a glukóza jsou nezbytné pro produkci testosteronu v těle mužů. Potlačit syntézu androgenu:

• hrozny;
• limetkový čaj;
• sója a výrobky z ní (umělé maso);
• lněný olej;
• slaná jídla;
• tučné čerstvé mléko, vejce.

Tyto produkty obsahují velké množství analogů ženských hormonů - fytoestrogeny, které působí jako antagonisté testosteronu. Doporučuje se po určitou dobu dietu co nejvíce přiblížit vegetariánům. Již dlouho bylo poznamenáno, že téměř všichni muži, kteří jedí převážně rostlinnou stravu, mají nedostatek androgenu. Samozřejmě, dodržování takové stravy je neustále škodlivé, ale jako dočasné opatření nepoškodí zdraví..

Kromě toho je vhodné vyhradit si čas na aerobní aktivitu (ne na silová cvičení!), Lehké běhání nebo dlouhé procházky, což může také pomoci vrátit normální hladinu vysokého testosteronu..

Známky vysokého testosteronu by neměly být ignorovány. Je důležité si uvědomit, že příliš vysoká hladina androgenu nedává mužům neuvěřitelný sexuální výkon, ale naopak se stává příčinou závažných onemocnění, která mohou vést k impotenci..

Zvýšený testosteron u mužů: příznaky, příznaky a úpravy výživy

Pokud se hormonální pozadí těla odchyluje od normálních limitů, má člověk určité problémy. To platí zejména pro všechny hormony a androgeny. Androgeny se nazývají mužské pohlavní hormony, z nichž hlavní je testosteron. Je zodpovědný za duševní rovnováhu, mužnost, vytrvalost, rychlý metabolismus, sexuální aktivitu, náladu člověka a jeho plodnost. Zvýšený testosteron u mužů ale neznamená zvýšení výše uvedených projevů. Naopak se v těle objevují problémy, které člověku brání vést normální život..

• 1 Známky vysokého testosteronu
• 2 Proč stoupá hladina testosteronu?
• 3 Jak normalizovat hladinu testosteronu?
• 4 Výživa s vysokým obsahem testosteronu

Známky vysokého testosteronu

Pokud je testosteron zvýšený u mužů, lze je odlišit následujícími charakteristickými rysy:

• fyzický vývoj;
• nízký tón hlasu;
• riskantnost;
• impulzivnost;
• zvýšená sexuální aktivita (takový muž má zřídka stálého sexuálního partnera).

Důležité! Mezi muži s přirozeně vysokou hladinou testosteronu je mnoho alkoholiků a drogově závislých.

Pokud je testosteron zvýšený, projevuje se to následovně:

• podrážděnost;
• agresivní chování;
• rychlá vzrušivost;
• nespavost;
• sebevražedné sklony;
• změny nálady;
• časté bolesti hlavy;
• dalším příznakem jsou hnisavé kožní vyrážky (akné);
• nadměrný růst ochlupení na pozadí plešatosti hlavy.

Mužské tělo se snaží nezávisle regulovat hormonální hladiny a snižuje produkci tohoto hormonu. Důsledkem této úpravy je dysfunkce pohlavních žláz. Z tohoto důvodu je aktivita varlat inhibována nebo orgán atrofuje. V důsledku toho se vyvíjí nevratná neplodnost..

Pokud se testosteron u mužů zvýší, pak dalším projevem této patologie jsou poruchy srdce a cévního systému. Na tomto pozadí se následně objevují vaskulární trombóza, arteriální hypertenze, infarkty.

Pozornost! Nejnebezpečnějšími důsledky vysokých hladin androgenů jsou rakovina prostaty, mužská neplodnost a erektilní dysfunkce..

Vysoká hladina testosteronu u mužů také ovlivňuje jejich reprodukční systém:

• dojde ke zvětšení prostaty;
• potíže s močením;
• aktivita spermií klesá;
• rozvíjí se impotence.

Zvýšení androgenů přispívá k tvorbě jaterních patologií, v malé pánvi se objevuje stagnace a otoky. Díky nárůstu svalové hmoty se zvyšuje hmotnost muže. Vysoký cholesterol je také důsledkem zvýšení hormonu.

Důležité! Přebytek testosteronu u dospívajících vede k pomalému růstu au mužů - ke snížení duševní aktivity v důsledku destrukce mozkových buněk (pro člověka je obtížné soustředit se na jakoukoli činnost).

Proč stoupá hladina testosteronu?

Normálně by hladiny testosteronu měly být mezi 2,6 a 10–11 ng. na mililiter krve. Pouze dvě procenta z uvedeného počtu jsou přítomna v těle ve volné formě (obvykle je hormon spojen s jaterními proteiny). Právě tento nevázaný testosteron cirkuluje v krvi a má androgenní účinek. Proto je při diagnostice zvýšené hladiny testosteronu důležité brát v úvahu koncentraci volných frakcí..

Zvýšený testosteron se objevuje z řady zcela neškodných důvodů:

• nedostatečný a nepravidelný spánek;
• nesprávná výživa;
• nepravidelný sexuální život;
• snížená sekrece testosteronu je pozorována u kulturistů, kteří užívají steroidy;
• zvýšená fyzická aktivita;
• léčba některými léky (Finasterin, Danazol, Nafarelin, Mifeproston, Gonadotropin, Flutamid, Tamoxifen, Moklobemid, Fenytoin).

Důležité! Pokud je testosteron zvýšený, je diagnostikován hyperandrogenismus.

Přebytek androgenů je pozorován u některých patologických stavů pohlavních žláz a nadledvin. Pokud je tedy testosteron vysoký u mužů, mohou to vyvolat následující neškodné důvody:

• nádory varlat a nadledvin;
• odolnost vůči androgenům;
• Itenko-Cushingův syndrom - hypofýza (neuroendokrinní patologie);
• Reifensteinův syndrom - genetické dědičné onemocnění charakterizované přítomností různých anomálií genitálií (onemocnění se také nazývá mužský pseudohermafrodismus);
• vrozená hyperplazie nebo dysfunkce kůry nadledvin;
• předčasná puberta (charakterizovaná malými varlaty a velkým penisem, dobrý fyzický vývoj na pozadí dětské psychiky).

Důležitý fakt! Vědecky prokázáno, že muži s přirozeně vysokou hladinou testosteronu rychle stárnou a umírají brzy.

Jak normalizovat hladinu testosteronu?

Léčba patologie u dospívajících spočívá v předepisování léků, které jsou analogy luteinizačního hormonu. Výsledkem je, že se jeho koncentrace normalizuje podle věkové skupiny pacienta..

To, jak se léčí zvýšené hladiny testosteronu u mužů, závisí hodně na příčinách patologie. Chcete-li je identifikovat, musíte podstoupit úplné vyšetření. Ke snížení hladiny hormonů u kulturistů stačí přestat užívat steroidy..

Důležité! Ke snížení testosteronu je předepsán jeden z léků: Finasterid, Digoxin, Magnesia, Cyklofosfamid, Karbamazepin, Ketokonazol, Nafarelin.

Pokud příčina hyperandrogenismu spočívá ve vzhledu adrenálních novotvarů, pomůže pouze chirurgické odstranění nádoru. Vzhledem k benigní povaze vzdělávání je prognóza příznivá. Důvodem časného zrání chlapců jsou někdy nádory varlat, které jsou také odstraněny chirurgicky.

Pro regulaci hladiny hormonu v těle se muži doporučuje dodržovat následující doporučení:

• plný spánek a odpočinek jsou důležité (musíte spát alespoň 8 hodin);
• mírná fyzická aktivita bez přetížení;
• vyhnout se stresu;
• pravidelný, ale občasný sexuální život (masturbaci je třeba opustit).

Výživa s vysokým obsahem testosteronu

Ke snížení androgenů v krvi je důležité upravit stravu člověka. Jedná se o jednoduchou a účinnou metodu patologické terapie. Nejprve je vhodné zcela vyloučit (nebo výrazně snížit množství) následujících produktů ze stravy:

• sůl a cukr;
• brambory;
• luštěniny;
• hovězí;
• sója;
• všechny druhy kouření;
• pekařské výrobky;
• sycené nápoje;
• alkohol.

Pro zvýšení účinnosti se do stravy zavádějí potraviny, které pomáhají snižovat koncentraci androgenů:

• máslo;
• libová ryba;
• vejce (2-4 ks denně);
• přírodní káva;
• fermentované mléčné výrobky a mléko.

Muž si všimne výsledků správné výživy za týden, ale pro konsolidaci výsledku se doporučuje dodržovat dietu po dobu tří týdnů. Aby se hyperandrogenismus v budoucnu neobjevil, stojí za to zvážit dietní doporučení a vždy se jimi řídit..

Jak normalizovat hormony se zvýšeným testosteronem u mužů

Testosteron je mužský pohlavní hormon. Vyrábí se ve varlatech a kůře nadledvin. Fyzický a psychický stav člověka do značné míry závisí na úrovni tohoto hormonu. Zvýšený testosteron u mužů je odchylka, ve které jsou narušeny funkce reprodukčního, endokrinního, nervového systému, vznikají vážnější patologie.

Funkce testosteronu

Produkce hormonu je regulována prací hypotalamu a hypofýzy. Hypotalamus produkuje hormon uvolňující gonadotropin. Se zvýšením jeho koncentrace začíná hypofýza produkovat luteinizační a folikuly stimulující hormony. Po zvýšení jejich hladiny varlata syntetizují testosteron, „surovinu“ pro jeho produkci je cholesterol. V aktivní formě - dihydrotestosteron - prochází hormon pod vlivem 5-alfa reduktázy. A již v této formě může působit na orgány vazbou na receptory cílových buněk.

Testosteron má mnoho funkcí, ovlivňuje celou řadu procesů:

• vývoj genitálií, sekundární sexuální charakteristiky;
• libido, potence;
• psycho-emocionální stav;
• pevnost kostí;
• růst svalů;
• syntéza a využití tuků;
• produkce endorfinů;
• metabolismus inzulínu;
• metabolismus sacharidů;
• práce mazových žláz.

Důvody pro zvýšení testosteronu

Normálně se u dospělého muže hladina hormonu pohybuje v rozmezí od 12 nmol / l do 42 nmol / l. Ale u některých patologií dochází k přebytku testosteronu. To vede k onemocněním ledvin, jater a nádorů prostaty. Zvyšuje se riziko srdečních onemocnění až k infarktu myokardu, trombóze a neplodnosti. Existují psychické problémy. Jedním z příznaků zvýšené hladiny steroidů je agresivita, která může ztěžovat kontrolu chování..

Existuje mnoho faktorů, které způsobují přebytek testosteronu, včetně:

• onkologie varlat;
• Itsenko-Cushingova choroba;
• Reifensteinův syndrom;
• nádory hypofýzy;
• genetické patologie;
• hyperplazie kůry nadledvin;
• vrozená nebo získaná imunita těla vůči androgenům;
• užívání léků, doplňků, které stimulují produkci steroidů;
• některé potraviny;
• nadměrná fyzická aktivita;
• nepravidelný sexuální život.

To jsou všechny důvody, proč je u mužů ve větší či menší míře přebytek testosteronu. Podle lékařské praxe je nejčastěji pozorován skok testosteronu po zneužívání jídla, který vyvolává nadbytek androgenů, steroidních léků ke zvýšení svalové hmoty (sportovci jsou na nich závislí). Na druhém místě ve frekvenci - onkologická onemocnění a hyperplazie kůry nadledvin.

U teenagera je během puberty možná zvýšená hladina androgenu. Pokud obsah hormonu v chlapcově krvi stoupne před pubertou, je nutné vyloučit vrozené genetické abnormality nebo abnormality v práci hypofýzy, hypotalamu a dalších orgánů endokrinního systému.

Známky vysokého testosteronu

Mnoho lidí si stěžuje na agresivitu a popudlivost, problémy se spánkem, plešatost, aniž by tyto příznaky spojovalo s pohlavním hormonem. Měli byste vědět, jak se zvýšený testosteron projevuje u mužů, abyste včas navštívili lékaře.

První příznaky zvýšeného testosteronu a dalších androgenů jsou:

• agresivita;
• žárlivost;
• nespavost;
• bolesti hlavy a další příznaky nervového vzrušení.

Dochází k bodu, že se člověk jednoduše nedokáže ovládat. Ale takové příznaky jsou rychle nahrazeny apatií, depresí, ztrátou paměti. Kognitivní schopnosti se zhoršují - nervový systém nemůže odolat neustálému vzrušení.

Spolu s těmito poruchami se objevuje zvýšené libido, dochází k časté erekci. Sexuální funkce se zvyšuje, ale zároveň se ztrácí schopnost mít děti.

Tento jev je vysvětlen schopností testosteronu aromatizovat se na estrogen - ženský pohlavní hormon. Vysoké hladiny estrogenu způsobují sekreci velkého množství prolaktinu (dalšího ženského hormonu). To vede ke snížení počtu spermií a ke snížení jejich pohyblivosti, což je příčinou neplodnosti..

Na pozadí dobré erekce a zjevného zájmu o opačné pohlaví se objevuje předčasná ejakulace. Nepřináší pocit spokojenosti s pohlavním stykem..

Testosteron ovlivňuje mazové žlázy. Z tohoto důvodu se mastná pokožka zvyšuje, objevuje se akné, jako v dospívání. Pro muže jsou účinky zvýšení tohoto steroidu také nepříjemné kvůli plešatosti. Snížený růst vlasů plus aktivní růst vlasů na těle jsou příznaky zvýšeného testosteronu. Ve své aktivní formě (dihydrotestosteron) hormon ovlivňuje vlasové folikuly pokožky hlavy. Pod vlivem hormonu ochabují vlasové kořínky, produkují méně bílkovin, což vede k takové formě plešatosti jako androgenetická alopecie. To je charakteristické pouze pro hlavu, u těla je to naopak. Lupiny, mastná seborrhea způsobená zvýšenou produkcí mazu se přidává k alopecii.

Zevně se velké množství steroidů projevuje nárůstem svalové hmoty..

Jeho růst je zaznamenán, i když lidé nechodí na profesionální sporty, nepumpují svaly záměrně. Ale když je nadbytek hormonu příliš velký, tělesná hmotnost se zvyšuje v důsledku hromadění tuku. Důvod je stejný jako u neplodnosti - schopnosti mužského hormonu proměnit se v ženský. Dříve, před příchodem pokročilejších anabolických steroidů, měli kulturisté často problém s tukem, který byl uložen v ženském vzoru. Další obtíž je gynekomastie - růst mléčných žláz, ke kterému dochází pod vlivem estrogenu a prolaktinu..

Dalšími důsledky vysokého testosteronu jsou problémy s kardiovaskulárním systémem. Zvýšený krevní tlak, bušení srdce, opakované bolesti srdce jsou v těchto případech běžnými stížnostmi. K nim se přidává dysurie (neustálé nepohodlí při močení, časté nutkání používat toaletu).

Způsoby obnovení hladiny testosteronu

Pro muže je velmi důležité udržovat hormonální rovnováhu. K tomu je nutné zjistit důvody nadbytku androgenu. Pokud se jedná o potraviny s vysokým obsahem bílkovin, zinku, hořčíku, musíte dodržovat speciální dietu. Znamená to vyhýbat se červenému masu, škrobu, sladkostem, hojnosti bylin a koření. To druhé je důležité - ty národy, v jejichž nabídce je mnoho koření, jsou známé svými temperamentními „horkými“ muži.

Režim práce a odpočinku také ovlivňuje hormonální stav. Pro muže je užitečné normalizovat svůj plán, vyhnout se přepracování, stresu - to vše vyvolává zvýšení testosteronu. A je nutné se vzdát fyzické aktivity, zejména v souvislosti se silovými cviky.

V případech, kdy příčinou nadbytku steroidů je specifické onemocnění nebo metabolické poruchy, je předepsána vhodná léčba.

Když se člověk zbaví nemoci, obnoví hormonální rovnováhu, ale v mnoha případech to vyžaduje další léčbu (užívání fytoestrogenů nebo podobných látek). Pokud je vysoký testosteron důsledkem vrozené abnormality, je indikována celoživotní hormonální terapie..

Všechny léky jsou předepsány odborníky po důkladném vyšetření a zjištění všech důvodů pro odchylky od normy. Samoléčba, užívání doplňků stravy, dokonce i vitamínových a minerálních komplexů, je zakázáno. Narušení hormonální rovnováhy je snadné, ale těžší je obnovit.

Co jíst ke snížení testosteronu

Pro léčbu neplodnosti a jiných abnormalit způsobených vysokým obsahem androgenů používá mnoho lidí speciální diety, které způsobují tento nedostatek hormonů. Doporučuje se používat sadu následujících produktů:

• sója;
• tučné mléko;
• vejce;
• červené hrozny.

Je užitečné pít kávu, vzít si trochu lněného semínka. Používá se také fytoterapie - infuze jetele, chmele a lipového květu obsahuje fytoestrogeny (rostlinné antagonisty testosteronu). Pravidelná konzumace nápojů s těmito bylinkami vede k postupnému a postupnému snižování steroidů.

Během léčby je důležité nenarušovat rovnováhu v opačném směru - nadbytek ženských hormonů také nepovede k ničemu dobrému..

I neškodná nutriční a bylinná terapie by měla být podávána pod lékařským dohledem. Pouze v tomto případě bude obnovena každá funkce těla a bude zabráněno komplikacím..