Kategorie

Zajímavé Články

1 Testy
Rychlost inzulínu v krvi: důvody jeho zvýšení a snížení
2 Hypofýza
Thyroglobulin
3 Rakovina
Hormony pankreatu - inzulín a glukagon.
4 Jód
Důvody pro zvýšení a snížení estradiolu u žen a způsoby léčby
5 Testy
Nádor nadledvin
Image
Hlavní // Testy

Růstový hormon (růstový hormon)


Růstový hormon (růstový hormon) je jeden z hormonů produkovaných v přední hypofýze. Patří k polypeptidovým hormonům, včetně placentárního laktogenu a prolaktinu.

Působení somatotropinu

Tento hormon se nazývá růstový hormon z toho důvodu, že u dospívajících a mladých lidí způsobuje zrychlení lineárního růstu v důsledku růstu tubulárních kostí končetin. Růstový hormon má také silný antikatabolický a anabolický účinek, podporuje spalování tuků a snižuje množství podkožního tuku, inhibuje odbourávání bílkovin a zvyšuje jeho syntézu. Kromě toho je tento hormon důležitý pro regulaci metabolismu sacharidů zvýšením hladiny glukózy. Byly popsány další účinky somatotropinu: zvýšená absorpce vápníku kostní tkání, imunostimulační účinek atd. Mnoho účinků poskytuje přímo samotný hormon a některé jsou způsobeny růstovým faktorem podobným inzulínu, jehož produkce probíhá v játrech pod vlivem růstového hormonu. Je to způsobeno růstovým faktorem, který stimuluje růst většiny vnitřních orgánů..

Sekrece růstového hormonu

Nejvyšší hladina tohoto hormonu je pozorována během nitroděložního vývoje - ve 4-6 měsících vývoje. Tento indikátor je přibližně stokrát vyšší než hladina hormonu u dospělého. S věkem začne sekrece postupně klesat. U starších lidí je minimální, stejně jako amplituda a frekvence špičkové sekrece..

Během dne se také mění hladina růstového hormonu. Několik vrcholů bylo pozorováno během 24 hodin, z nichž každý nastal po 3 až 5 hodinách. Několik hodin po usnutí byla zaznamenána maximální koncentrace.

Koncentrace hormonu u zdravého člověka je přibližně 1-5 ng / ml a během vrcholů může vzrůst na 20 a dokonce 45 jednotek. Většina růstového hormonu cirkulujícího v krvi je spojena s růstovými transportními proteiny.

Regulace sekrece

Peptidové hormony hypotalamu, jmenovitě somatoliberin a somatostatin, jsou hlavními regulátory produkce somatotropinu. Jsou syntetizovány neurosekrečními buňkami do portálních žil hypofýzy a mají přímý účinek na somatotropy. Produkce růstového hormonu, somatoliberinu a somatostatinu je ovlivněna mnoha faktory. Faktory, které zvyšují syntézu:

  • Tělesné cvičení
  • Spát
  • Hypoglykémie
  • Jíst hodně bílkovin
  • Argininová aminokyselina
  • Zvýšená sekrece androgenních hormonů během dospívání
  • Ghrelin
  • Somatoliberin

Sekrece růstového hormonu je potlačena:

  • Hyperglykémie
  • Velké množství volných mastných kyselin v krevní plazmě
  • Glukokortikoidy
  • Somatostatin
  • Vysoká koncentrace růstového faktoru podobného inzulínu a somatotropinu (podle principu negativní zpětné vazby)

Růstový hormon má modulační účinek na některé funkce centrálního nervového systému; není to jen endokrinní hormon, ale také mediátorový protein, který se podílí na práci centrálního nervového systému. Ukázalo se, že tento hormon se kromě hypofýzy produkuje také v hipokampu, tj. Uvnitř mozku. Zvýšení obsahu estrogenu v krvi u žen vede ke zvýšení produkce tohoto hormonu v hipokampu.

Patologie

Přebytek růstového hormonu u dospělých, který se rovná hladině hormonu v rostoucím těle, může vést k vážným negativním důsledkům: akromegalie (zvětšení velikosti jazyka), zhrubnutí obličejových rysů a silné zhrubnutí kostí. Jako doprovodné komplikace může nastat komprese nervů, tj. Tunelový syndrom, zvyšuje se inzulinová rezistence tkání a svalová síla klesá..

V případech, kdy je nedostatek růstového hormonu pozorován v dětství, je obvykle spojován s genetickými abnormalitami. Nedostatek růstového hormonu může způsobit hypofyzární nanismus, opožděnou pubertu. Nedostatek polyhormonu způsobený nedostatečným vývojem hypofýzy, který zahrnuje také nedostatek růstového hormonu, vede k mentální retardaci.

Terapeutické použití růstového hormonu

Růstový hormon se používá pro různé terapeutické účely:

  • K léčbě nervových poruch. Výzkum ukázal, že růstový hormon může zlepšit kognitivní funkce a paměť, zejména u pacientů s hypofyzární nedostatečností. Vědci však stále diskutují o tom, zda má hormon skutečně pozitivní vliv na kognitivní funkce mozku. Užívání tohoto hormonu u pacientů s depresí může zlepšit náladu, ale jeho zvýšená hladina se nedoporučuje: může vést k opačnému účinku.
  • Zrychlení růstu dětí s různými nemocemi je možné zavedením tohoto hormonu. Ve své čisté formě byl tento lék představen pouze před 40 lety, byl odstraněn nejprve z hypofýzy býka, pak koně a nakonec člověka. Tento hormon ovlivňuje celé tělo, nejen jednu žlázu. V dnešní době je použití růstového hormonu nejběžnější metodou řešení takzvaného hypofyzárního nanismu..
  • Růstový hormon je také široce používán ve sportu díky své schopnosti snižovat tukovou hmotu a budovat svaly během intenzivního cvičení. Jeho používání bylo oficiálně zakázáno v roce 1989 olympijským výborem. I když je to nezákonné, prodej drog se v posledních letech několikrát zvýšil. Většinou ji používají sportovci a kulturisté, kombinují ji s jinými léky podobného účinku..

Vzdělání: Absolvoval Státní lékařskou univerzitu ve Vitebsku s diplomem z chirurgie. Na univerzitě vedl Radu studentské vědecké společnosti. Další školení v roce 2010 - v oboru „Onkologie“ a v roce 2011 - v oboru „Mamologie, vizuální formy onkologie“.

Pracovní zkušenosti: Pracujte v obecné lékařské síti po dobu 3 let jako chirurg (pohotovostní nemocnice Vitebsk, Liozno CRH) a na částečný úvazek jako regionální onkolog a traumatolog. Během roku pracoval jako farmaceutický zástupce ve společnosti „Rubicon“.

Prezentoval 3 racionalizační návrhy na téma „Optimalizace antibiotické terapie v závislosti na druhovém složení mikroflóry“, 2 práce získaly ceny v republikánské soutěžní recenzi studentských vědeckých prací (kategorie 1 a 3).

Sekrece růstového hormonu

Růstový hormon je vylučován buňkami adenohypofýzy nepřetržitě a „praskne“ po 20–30 minutách a 3–5 hodinách s výrazným denním rytmem - ke zvýšení sekrece růstového hormonu dochází během hlubokého spánku, v jeho raných fázích (lidová moudrost říká: „člověk roste, když spí“)... Sekrece somatotropinu je stimulována hypotalamickým neuropeptidem somatoliberinem, v jehož mechanismu účinku je Ca2 hlavním sekundárním mediátorem+.

Sekrece růstového hormonu hypotalamickým somatostatinem je potlačena, což vede ke snížení koncentrace iontů vápníku v somatotrofech adenohypofýzy. Sekrece hormonu se zvyšuje po svalové námaze, pod vlivem zranění, infekcí, hladovění. Stimulují produkci somatotropinu, vasopresinu, glukagonu, estrogenů (zvyšují počet somatoliberinových receptorů na somatotrofech), dopaminu, norepinefrinu, endorfinu a serotoninu a druhý způsobuje zvýšení sekrece hormonů na začátku hlubokého spánku, stejně jako změny metabolismu. Hypoglykémie tedy aktivuje sekreci somatoliberinu a somatotropinu a hyperglykémie inhibuje; přebytek aminokyselin a pokles volných mastných kyselin v krvi aktivuje jejich sekreci. Tyto vlivy jsou realizovány prostřednictvím speciálních receptorových neuronů hypotalamu, které vnímají posuny v biochemickém složení krve a podílejí se na regulaci metabolismu. Syntéza a sekrece hormonu je inhibována zvýšením krevního obsahu progesteronu a volných mastných kyselin. Mechanismus negativní zpětné vazby při samoregulaci hladiny hormonu v krvi je realizován stimulací somato-tropinu neurosekrece somatostatinu.

Postava: 6.7. Mechanismus působení růstového hormonu.
Somatotropin vylučovaný adenohypofýzou má vliv na růst a stimuluje transport aminokyselin do buňky a syntézu bílkovin. Účinek somatotropinu je zprostředkován somato-mediny nebo růstovými faktory podobnými inzulínu (IPF-1, ve větší míře a IPF-2), které se tvoří v játrech.

Mechanismus účinku somatotropinu na efektorové buňky spočívá v jeho vazbě na dvě molekuly membránových receptorů, aktivaci tyrosinkinázy - proteinkinázy C, fosforylaci a aktivaci cytoplazmatických proteinů. Komplex hormon-receptor také aktivuje membránovou fosfolipázu C, což vede k tvorbě diacylglycerolu, mobilizaci intracelulárního vápníku a aktivaci proteinkinázy C. Výsledkem je fosforylace a aktivace cytoplazmatických proteinů, stimulace genové transkripce a syntéza nových proteinů. Specifické receptory hormonu se nacházejí v buňkách tukové, svalové, chrupavčité a lymfatické tkáně, buňkách jater, slinivky břišní, střev, pohlavních orgánů, mozku, plic, srdce a ledvin.

Růstový hormon se podílí na regulaci růstu a vývoje těla. Zvyšováním syntézy chrupavkové tkáně v epifýzových částech kostí stimuluje hormon v dětství růst těla do délky a aktivace periosteálního růstu zvyšuje tloušťku a šířku kostí. Ke zvýšení hmotnosti tkáňových struktur dochází ve svalové a pojivové tkáni, roste také hmotnost vnitřních orgánů.

Hlavní účinky růstového hormonu jsou spojeny s jeho účinky na metabolismus, což vede k: 1) zvýšené lipolýze a snížení hmotnosti tukové tkáně; 2) zvýšení asimilace aminokyselin a syntézy bílkovin, v důsledku čehož se tělesná hmotnost zvyšuje v důsledku ne-tukové tkáně; 3) zvýšení glukoneogeneze a zvýšení hladiny cukru v krvi. Současně je většina růstových účinků hormonu zprostředkována speciálními humorálními faktory (hormony) jater, ledvin a kostní tkáně, které se nazývají somatomediny (obr. 6.7). Vzhledem k tomu, že účinky somatomedinů na metabolismus jsou do značné míry podobné účinkům inzulínu a jejich struktura je podobná molekule proinzulinu, nazývají se také růstové faktory podobné inzulínu (IGF). Chemická struktura a hlavní účinky byly stanoveny pro dva faktory (IGF-1 a IGF-2). IGF-1 má větší účinek na růst než IGF-2 a je také hlavním faktorem, který zavádí negativní zpětnou vazbu ve formě inhibice sekrece somatoliberinu a somatotropinu, což zvyšuje produkci somatostatinu. Účinek faktorů podobných inzulínu na tkáň chrupavky se projevuje ve formě stimulace inkluze síranu do syntetizovaných proteoglykanů, stimulace inkorporace thymidinu do vytvořené DNA a aktivace syntézy RNA a proteinů. Tyto účinky jsou vyjádřeny v IGF-1 a IGF-2, 100krát více než v inzulínu, a jejich účinek na metabolismus glukózy je 50krát slabší než účinek inzulínu. Současně není diferenciace prechondrocytů, zvýšení transportu aminokyselin přes jejich buněčnou membránu zajišťována nikoliv somatomediny, ale samotným somatotropinem. Navzdory skutečnosti, že somatomediny se nazývají růstové faktory podobné inzulínu, jejich receptory buněčné membrány se liší od receptorů inzulínu. Receptory pro faktory podobné inzulínu se nacházejí nejen ve tkáni chrupavky, ale také ve svalech a pojivových tkáních, kde tyto regulátory také stimulují mitogenezi a syntézu bílkovin..

Mechanismus působení růstového hormonu. Je ukázán buněčný mechanismus působení hormonů. Vazba somatotropinu na jednu ze dvou molekul specifického membránového receptoru aktivuje tyrosinkinázu s ní spojenou, což vede k fosforylaci a aktivaci mitogenem aktivované proteinkinázy (MAPK), což způsobuje genovou transkripci a syntézu nových proteinů. Druhá molekula receptoru po navázání na somatotropin prostřednictvím G-proteinu aktivuje membránovou fosfolipázu C, zrychluje metabolismus fosfoinositidů a vede k tvorbě diacylglycerolu, mobilizaci intracelulárního vápníku, aktivaci proteinkinázy C. Ta způsobuje fosforylaci proteinů, aktivaci enzymů a metabolické účinky, včetně klec. Proteinkináza C také způsobuje fosforylaci a aktivaci MAPK a dalších induktorů transkripce genů, což podporuje syntézu proteinů.

Při prodloužené a nadměrné sekreci somatotropinu, i když účinek somatomedinů na chrupavkovou tkáň přetrvává, obecně účinky somatotropinu získávají jasné kontrainsulární rysy. Projevují se změnami metabolismu sacharidů a tuků v tkáních. Somatotropin tedy způsobuje hyperglykémii v důsledku rozpadu glykogenu v játrech a svalech a inhibice využití glukózy v tkáních v důsledku zvýšení sekrece glukagonu Langerhansovými ostrůvky pankreatu. Somatotropin také zvyšuje sekreci inzulínu Langerhansovými ostrůvky, a to jak v důsledku přímého stimulačního účinku, tak v důsledku hyperglykémie. Zároveň však somatotropin aktivuje jaterní inzulinázu, enzym, který štěpí inzulín a způsobuje rezistenci na tkáňový inzulín. Tato kombinace stimulace sekrece inzulínu s jeho destrukcí a potlačením účinku v tkáních může vést k diabetes mellitus, kterému se říká hypofýza. Jako antagonista inzulínu vykazuje somatotropin své účinky na metabolismus lipidů. Hormon má permisivní (usnadňující) účinek proti účinkům katecholaminů a glukokortikoidů, což má za následek stimulaci lipolýzy tukové tkáně, zvýšení hladiny volných mastných kyselin v krvi, nadměrnou tvorbu ketonů v játrech (ketogenní účinek) a dokonce i infiltraci tukových jater. S těmito posuny v metabolismu tuků může souviset inzulínová rezistence tkání..

Nadměrná sekrece somatotropinu a tedy zvýšená hladina IGF-1 pod jeho vlivem, vznikající v raném dětství, vedla k rozvoji gigantismu s proporcionálním vývojem končetin a trupu. V dospívání a dospělosti zvyšuje přebytek hormonu růst epifýzových oblastí kostí skeletu, zón s neúplnou osifikací, která se nazývá akromegalie. Rostou ruce a nohy, nos, brada atd. Vnitřní orgány se také zvětšují, což se nazývá splanchomegalie. Objevuje se zesílení kůže, zvýšené pocení, zachycení nervů a inzulínová rezistence. Při vrozeném deficitu somatotropinu, zejména při jeho necitlivosti na tkáně (zatímco tělo má nízkou hladinu IGF-1 s vysokou hladinou somatotropinu), se vytváří nanismus, nazývaný „hypofyzární nanismus“. Po vydání románu J. Swifta „Gulliverovy cesty“ v roce 1726 se tito trpaslíci začali nazývat liliputáni. Získaný nedostatek hormonů v dospělosti nezpůsobuje výrazný morfogenetický účinek.

Růstový hormon somatotropin

Obsah

Dnešní materiál bude zcela věnován tématu růstového hormonu:

  • Co je somatotropin?
  • K čemu to je?
  • Jak samostatně řídit hormonální procesy ve vašem těle?
  • A mnohem víc.

Růstový hormon: co to je?

V mnoha předchozích materiálech jsme podrobně zkoumali faktory, které mají přímý vliv na anabolické procesy probíhající v lidském těle. Je užitečné to vědět, ale nezapomeňte také na „chemickou“ složku procesu, tj. Hormony. Ale právě na nich (růstový hormon a testosteron) závisí úspěch procesu zvaného krásné a úlevové tělo. Dnes si povíme o růstovém hormonu.

Vědecky se růstový hormon nazývá somatotropin - peptidová struktura, kterou produkuje endokrinní žláza. Jeho hlavním úkolem je formovat svalovou hmotu a pomáhat budovat přesně definovanou úlevu od těla. U mladých lidí tento hormon způsobuje ostrý lineární růst (v důsledku rychlého vývoje dlouhých kostí v končetinách). Jeho koncentrace v těle je obvykle nízká - 1–5 ng / ml, ale může se také zvyšovat (ve špičkách dosahuje 45 ng / ml).

Růstový hormon se podílí nejen na stimulaci růstu svalů, ale také pomáhá:

  • Normalizovat metabolické procesy;
  • Inhibujte rozpad svalů;
  • Posílit procesy spalování tuků;
  • Zvýšení ukládání glykogenu v jaterních buňkách;
  • Rychlejší regenerace poškozených tkání a hojení ran;
  • Zvyšte počet a velikost buněk v játrech, brzlíku;
  • Zlepšit syntézu kolagenu;
  • Zvýšit sexuální výkonnost;
  • Posílit klouby a vazy;
  • Zlepšit složení lipidů v krvi;
  • Urychlit růst mladých lidí.

Nezapomeňte však, že růstový hormon nefunguje sám o sobě, ale ve spojení s jiným hormonem, který se produkuje v jaterních buňkách a ovlivňuje růst buněk všech vnitřních orgánů.

Důležité: nejvyšší míry zvýšení množství růstového hormonu v těle jsou pozorovány před 20. rokem věku, poté se množství během příštích 10 let sníží o 15%.

Přirozeně se v různých intervalech (během života člověka) mění množství růstového hormonu v těle, což lze jasně vidět na obrázku (viz obrázek).

Ukazuje se tedy, že ideální doba pro stavbu reliéfního tělesa je mezi 14 a 25 lety (a čím dříve, tím lépe). Dospívání lze nazvat „zlatým časem“ pro budování svalů. Není však třeba se rozčilovat a myslet si, že pokud máte více než 25 let, nemáte v tělocvičně co dělat a krásné tělo s úlevou je nemožný sen. Musíte jen vynaložit více úsilí a trpělivě čekat, protože tento proces se časem natáhne..

Důležité: proces vylučování růstového hormonu není konstantní a dochází k němu pravidelně po celý den. Zejména existují vrcholy, když produkce hormonu dosáhne své maximální hodnoty (každých 4-5 hodin). Největší množství růstového hormonu se produkuje v noci, hodinu po usnutí.

Růstový hormon se vyrábí následovně: hypofýza po obdržení signálu z hypotalamu začne produkovat somatotropin. Poté se hormon dostane do krevního řečiště a společně s ním se dostane do jater. V jaterních buňkách se růstový hormon přemění na jinou pracovní látku zvanou somatomedin (je to on, kdo se dostane do svalových buněk v celém těle). Proces je schematicky znázorněn na obrázku níže..

Položili jsme tedy určitý teoretický základ, nyní je čas přejít k řešení naléhavějších otázek, a to...

Růstový hormon a kulturistika. Jak přirozeně stimulovat růstové faktory?

Každý sportovec bude mít zájem o to, jak lze tento silný růstový faktor maximalizovat pro budování štíhlých svalů..

První věc, kterou je třeba vědět, je, že růstový hormon je účinnou pomůckou při hubnutí, protože ovlivňuje rychlost metabolismu. Už víte, že každá buňka v lidském těle používá jako palivo buď glukózu, nebo mastné kyseliny. Množství glukózy tedy reguluje inzulín a množství mastných kyselin reguluje růstový hormon..

Ukázalo se tedy, že pokud tělo potřebuje zhubnout, musíte se ujistit, že tělo nejí glukózu, ale mastné kyseliny. Inzulin nelze ovlivnit, protože reguluje množství glukózy v krvi a také přispívá k tomu, že buňky dostávají výživu z glukózy. Na druhou stranu je možné pomocí somatotropinu donutit buňky přejít na příjem mastných kyselin a snížit příjem glukózy..

Aby se to celé roztočilo, musí se hormon dostat do membrán tukových buněk a působit pro ně jako transportní systém. Hormon přijme mastné kyseliny, odstraní je do krve a dodá jim kyslík. Ukazuje se, že somatotropin je schopen vyvolat lipolýzu, která proběhne obzvláště jasně v okamžiku, kdy buňky zažívají akutní nedostatek mastných kyselin..

Druhá věc, která také stojí za zapamatování: pokud mluvíme o růstovém hormonu v rovině kulturistiky, pak někteří „řemeslníci“ používají léky, různé injekce a další „chemii“ k urychlení procesu růstu svalů. Opakuji však ještě jednou, že nejlepší je „čistý“ sport a přirozené výsledky, takže zde nenajdete informace o vlastnostech různých léků, které způsobují sekreci růstového hormonu.

Důležité: v roce 1989 bylo používání růstového hormonu u sportovců zakázáno Mezinárodním olympijským výborem.

Pojďme se tedy blíže podívat na přirozené způsoby, jak zvýšit růstový hormon v těle. Začněme tím, co může interferovat s produkcí růstového hormonu:

  • Stresující situace (i periodické);
  • Zvýšená hladina kortizolu v krvi;
  • Vyčerpání centrálního nervového systému;
  • Nezdravá strava se spoustou sacharidových potravin.

Na druhou stranu stimulujícími faktory pro produkci růstového hormonu jsou:

1. Silový trénink (velký objem). Délka tréninku by neměla být delší než 50 minut.

2. Použití uvolňovačů jídla. Spolu se sportovní výživou musíte konzumovat aminokyseliny (glutamin, arginin, ornithin) nebo získávat z přírodních produktů (dýňová semínka, piniové oříšky, tvrdý sýr, sója, vařená vejce).

3. Přiměřené hodiny kvalitního spánku a odpočinku v intervalech. Asi 80% z celkového množství růstového hormonu se produkuje během spánku, takže je obzvláště užitečné, aby sportovec spal 7-8 hodin denně. Bude ještě lepší, když si odpoledne zdřímnete na 20-30 minut..

4. Opakované namáhání těla: hlad a změny teploty. Příležitostně (ne více než 1krát za měsíc) je třeba tělo uvést do situací, které jsou pro něj neobvyklé: jít spát bez večeře nebo si dát parní lázeň v sauně a potom studenou sprchu.

5. Správná výživa s požadovaným množstvím bílkovin. Nezapomeňte na zásady správné výživy a v noci používejte pomalu strávitelné bílkoviny (vaječný bílek nebo nízkotučný tvaroh).

6. Bolestivé účinky v malých dávkách. B-endorfin má obrovský účinek na zvýšení množství potřebného hormonu, pro jehož syntézu se používá ne zcela tradiční účinek:

  • Masáž bolesti;
  • Akupunktura;
  • Pomocí jehlových gumových rohoží (položte je na tělo nebo na ně stojte);
  • Bičování koštětem ve vaně.

Nejúčinnějšími místy nárazu jsou páteř a oblast límce.

7. Hlad na kyslík. Pokud trénujete na místech s nižším obsahem kyslíku ve vzduchu (například v horských oblastech), množství růstového hormonu se několikrát zvýší. Podobné podmínky lze simulovat i v městských podmínkách: zadržte dech, použijte fixační korzety.

8. Cvičení s aerobním cvičením. Nejlepší možností tréninku ke stimulaci růstového hormonu je sprint sprint. Tato možnost je také velmi dobrá, když je potřeba budovat svalovou hmotu..

9. Používání teplého oblečení během tréninku. Optimální je začít trénovat ve svrchním oblečení (bez ohledu na počasí). Je také velmi důležité nenechat se po cvičení nachladnout..

10. Nezvykněte si na stejnou věc. Pamatujte, že si tělo časem zvykne na jakoukoli zátěž, takže pravidelně musíte měnit schéma svého tréninku a nedělat to samé po mnoho měsíců.

Vyzkoušejte vzdělávací programy uvedené na našem webu - v sekci „školení“. Chcete lepší přístup od zdi ke zdi? Objednejte si individuální tréninkový program

Tato jednoduchá pravidla vám pomohou zvýšit množství růstového hormonu ve vašem těle. To je ve skutečnosti vše. A ještě pár slov na závěr.

Závěr

Nakonec jsme tedy zjistili, co je růstový hormon as čím „se to jedí“. Pamatujte, že růstový hormon je velmi silný faktor, který ovlivňuje růst a vývoj svalů. Musí to vzít v úvahu jak začátečníci, tak zkušenější sportovci. A co je nejdůležitější, nezapomeňte, že existuje obrovské množství přirozených způsobů, jak zvýšit obsah růstového hormonu v krvi, takže není třeba používat „chemii“.

Růstový hormon: norma, jak zvýšit hladinu hormonu

Růstový hormon (růstový hormon, růstový hormon, růstový hormon, růstový hormon) je hormon, který patří do rodiny polypeptidů. Růstový hormon je produkován buňkami umístěnými v přední hypofýze (somatotrofy). Tento proces probíhá pod kontrolou hypotalamu. V oblasti této části mozku se tvoří somatoliberin a somatostatin, které jsou odpovědné za zvýšení a snížení hladiny růstového hormonu..

V dětství je detekována zvýšená produkce růstového hormonu z hypofýzy. Hormon se produkuje během spánku. Večer jeho hladina klesá a do rána opět stoupá. Během hodiny se somatropin rozpadne a začne působit na tkáně pomocí somatomedinů podobných inzulínu vytvořených v játrech.

Růstový hormon plní v lidském těle následující funkce:

  • stimuluje metabolismus tuků a bílkovin;
  • zodpovědný za růst tkání a kostí;
  • udržuje normální hladinu glukózy v krvi;
  • stimuluje produkci DNA (deoxyribonukleová kyselina);
  • podílí se na produkci glykogenu v játrech;
  • stimuluje laktaci u kojících žen.

Rychlost růstového hormonu

Rychlost růstového hormonu závisí na věku a pohlaví člověka:

  • novorozenci: 5 až 53 mcg / l;
  • děti do 1 roku: od 2 do 10 mcg / l;
  • děti od 1 do 12 let: od 1 do 20 mcg / l;
  • dospívající od 12 do 18 let: od 1 do 20 μg / l;
  • muži od 18 do 60 let: od 0 do 4 μg / l;
  • ženy od 18 do 60 let: od 0 do 18 mcg / l;
  • muži nad 60 let: od 1 do 9 mcg / l;
  • ženy nad 60 let: 1 až 16 mcg / l.

Pomocí fyzické aktivity můžete stimulovat produkci růstového hormonu. Jakákoli fyzická aktivita má pozitivní vliv na její produkci. Nejoptimálnější je kombinace síly a anaerobního zatížení.

Jak zvýšit hladinu růstového hormonu

Abyste zvýšili hladinu růstového hormonu, musíte dodržovat denní režim a sledovat svoji stravu. V případě, že důvodem poklesu je onemocnění, je indikována léčba nebo chirurgická léčba..

Léky

Aby se zvýšila hladina růstového hormonu v těle, používají se léky ze skupiny hormonů hypofýzy a jejich syntetické analogy. Zvyšují syntézu bílkovin, mají pozitivní vliv na minerální metabolismus, zvyšují výšku a tělesnou hmotnost. Lék, dávkování, režim a trvání léčby by měl předepisovat endokrinolog po osobní konzultaci a absolvování nezbytných testů.

Nedoporučuje se používat tyto léky v případě následujících onemocnění / stavů:

  • mozkové nádory;
  • maligní novotvary jakékoli lokalizace;
  • akutní respirační selhání;
  • stavy po operaci srdce nebo břicha.

S opatrností se terapie provádí na diabetes mellitus, endokrinní poruchy, během těhotenství a laktace. Léčba skupinami hormonů hypofýzy je poměrně dlouhá, někdy může trvat i několik let.

V případě, že nádory v mozku jsou příčinou snížení hladiny růstového hormonu, je nutný chirurgický zákrok. Pokud dojde k patologii v důsledku chronických onemocnění, je nejprve nutné odstranit příčinu, která vede k nedostatku hormonu.

Úroveň GH můžete zvýšit pomocí doplňků stravy. Při výběru musíte věnovat pozornost složení. Aminokyseliny pomáhají tělu aktivně produkovat látku: ornitin, arginin a citrulin.

Sportovci zapojeni do silového sportu používají speciální doplňky výživy ke zvýšení hladiny růstového hormonu, což jim dává příležitost k budování svalové hmoty. Užívání těchto léků však může vést k výskytu hyperglykémie, hypertenze, nádorových procesů nebo erektilní dysfunkce..

Jak zvýšit růstový hormon prostřednictvím výživy

Abyste zvýšili hladinu STH v těle, musíte jíst správně. Změny stravy jsou nejúčinnější. Je nutné vyloučit z nabídky smažené, mastné, slané pokrmy, stejně jako mouku a sladká jídla. Inzulin, který vstupuje do krve po jejich použití, zpomaluje produkci růstového hormonu, takže pro jeho lepší vylučování je lepší používat pomalé sacharidy.

Dieta by měla obsahovat:

  • mléčné výrobky (sýr, tvaroh, mléko);
  • libové maso (telecí, hovězí, králičí, drůbeží);
  • mořské plody (losos, makrela, krevety, mušle, červený a černý kaviár);
  • luštěniny (sója, fazole, cizrna, hrách);
  • obiloviny (pohanka, ovesné vločky);
  • ořechy (vlašské ořechy, mandle, lískové ořechy);
  • ovoce a bobule (třešně, broskve, pomeranče, jablka, avokádo);
  • zelenina (okurky, rajčata);
  • zelenina (špenát, petržel, kopr);
  • rostlinné tuky (olivový, slunečnicový, kukuřičný, lněný olej);
  • kuřecí vejce.

Pomalé sacharidy se nejlépe vstřebávají v první polovině dne, proto se doporučuje konzumovat maximální množství během snídaně a oběda. Musíte jíst 5 nebo 6krát denně, zatímco objem jídla by měl být snížen.

Aby byly zachovány prospěšné vlastnosti, musí být produkty vařeny, pečeny nebo vařeny v páře. Zelenina a ovoce se nejlépe konzumují syrové.

Nedoporučuje se v noci přetížit žaludek, takže večeře by se měla konat nejméně 3 hodiny před spaním. Pokud člověk pociťuje silný pocit hladu, můžete jíst malé množství nízkotučného tvarohu nebo několik drobných plodů. Musíte vypít až dva litry čisté, nesycené vody denně.

Lidem, kteří chtějí zvýšit hladinu STH, se doporučuje přestat pít alkoholické nápoje, protože i malé množství alkoholu negativně ovlivňuje hormonální hladiny.

Tělesné cvičení

Pomocí fyzické aktivity můžete stimulovat produkci růstového hormonu. Jakákoli fyzická aktivita má pozitivní vliv na její produkci. Nejoptimálnější je kombinace síly a anaerobního zatížení. Mezi nejpřínosnější sporty, které zvyšují hladinu růstového hormonu, patří běh (chůze) a silová cvičení, při nichž se využívá většina svalů..

Návštěva vany nebo sauny pomůže zvýšit hladinu růstového hormonu. Vědecký výzkum ukazuje, že po poklesu teploty během půl hodiny se růstový hormon aktivně produkuje. Kontrastní sprcha má stejný účinek..

Aby se zvýšila hladina růstového hormonu, musí být cvičení prováděno po dlouhou dobu, protože v ostatních případech začne tělo produkovat kortizol, což sníží účinnost cvičení. Je také žádoucí, aby energetické zátěži předcházela anaerobní.

Cvičení by měla být pravidelná, prováděna 3 nebo 4krát týdně a trvat nejméně 45 minut. Zároveň se v lekci musíte chovat aktivně s minimálním odpočinkem, aby svaly neměly čas se ochladit. Před zahájením cvičení je vhodné se zahřát.

Ke zvýšení hladiny růstového hormonu se doporučuje každý den strávit alespoň hodinu na čerstvém vzduchu. V tomto případě je lepší se neustále hýbat. To umožní nejen normalizovat hormonální hladiny, ale také zbavit se tělesného tuku..

Abyste zvýšili hladinu růstového hormonu, potřebujete přiměřený spánek. Proces jeho přirozené produkce začíná nástupem fáze hlubokého spánku (2 hodiny po usnutí). U chronické deprivace spánku bude účinek správné výživy a cvičení minimální. Pokud nemůžete v noci dobře spát, měli byste si během dne vyhradit 1-2 hodiny odpočinku..

Změna teploty kontrastu

Návštěva vany nebo sauny pomůže zvýšit hladinu růstového hormonu. Vědecký výzkum ukazuje, že po poklesu teploty během půl hodiny se růstový hormon aktivně produkuje. Kontrastní sprcha má stejný účinek..

Příznaky poklesu hladiny růstového hormonu

U dospělých nejsou žádné výrazné příznaky nedostatku růstového hormonu. V některých případech naznačují následující příznaky nedostatek růstového hormonu:

  • Nadměrné pocení;
  • rychlá únavnost;
  • teplota subfebrilu (37,1–38,0 ° C);
  • zvýšení tělesné hmotnosti (hlavně kvůli břiše);
  • nesnášenlivost fyzické aktivity;
  • rychlé stárnutí pokožky;
  • svalová slabost;
  • bolest svalů;
  • zvýšené riziko zlomenin;
  • zvýšený tlak;
  • příznaky ischemické choroby srdeční a aterosklerózy;
  • depresivní stav;
  • snížená sexuální touha.

Důvody, proč hladina růstového hormonu klesá

K nedostatku růstového hormonu dochází v následujících případech:

  • neoplazmy lokalizované v hypofýze nebo hypotalamu (neurofibrom, adenom, germinom, kraniofaryngiom, hamartom);
  • traumatické zranění mozku;
  • poškození struktur hypofýzy v důsledku akutních nebo chronických onemocnění;
  • autoimunitní léze hypofýzy a hypotalamu;
  • syndrom prázdného tureckého sedla;
  • ischemické nebo hemoragické poškození tkáně hypofýzy;
  • toxické účinky na mozkovou tkáň;
  • vystavení mozku ionizujícímu záření;
  • porušení tvorby hypofýzy ve stadiu embrya;
  • patologie, které vznikly během tvorby centrálního nervového systému.

Člověk může také zažít takzvaný pseudo deficit růstového hormonu, když jeho koncentrace v krvi významně klesá. Může to být způsobeno:

  • obezita;
  • tyreotoxikóza;
  • fyzická aktivita při teplotách pod bodem mrazu;
  • hyperkortizolismus;
  • srdeční selhání;
  • Addisonova choroba;
  • stav po porodu.

Analýza pro STG

Je nutné stanovit hladinu růstového hormonu v krvi v následujících případech:

  • obezita;
  • růstový deficit u dítěte;
  • velmi rychlý růst;
  • osteoporóza;
  • svalová slabost;
  • porfyrie;
  • akromegalie.

Testy jsou také indikovány, pokud je hladina cukru v krvi nízká..

Úroveň GH můžete zvýšit pomocí doplňků stravy. Při výběru musíte věnovat pozornost složení. Aminokyseliny pomáhají tělu aktivně produkovat látku: ornitin, arginin a citrulin.

Krevní test ke stanovení hladiny STH se provádí ráno na lačný žaludek. Materiál je odebrán z žíly. Rentgenové záření by nemělo být prováděno týden před zákrokem. Den před analýzou musíte přestat pít a kouřit.

Metody prevence

Aby byla hladina růstového hormonu v těle normální, je nutné:

  • jíst správně;
  • odmítnout špatné návyky;
  • dělat tělesnou výchovu;
  • spát alespoň 7-8 hodin denně.

Pokud se navzdory léčbě hladina růstového hormonu nevrátí k normálu, musíte podstoupit další vyšetření.

Růstový hormon, somatotropní hormon, somatotropin, somatropin

Jeden z hormonů přední hypofýzy.

Účinek růstového hormonu na orgány a tkáně

Růstový hormon růstový hormon se nazývá somatotropin, protože u dětí a dospívajících, stejně jako u mladých lidí s dosud neuzavřenými růstovými zónami v kostech, způsobuje výrazné zrychlení lineárního (v délce) růstu, zejména v důsledku růstu dlouhých tubulárních kostí končetin. Růstový hormon má silný anabolický a antikatabolický účinek, zvyšuje syntézu bílkovin a inhibuje jejich štěpení a také pomáhá snižovat ukládání podkožního tuku, zvyšuje spalování tuků a zvyšuje poměr svalové hmoty k tuku. Somatotropin se navíc podílí na regulaci metabolismu uhlohydrátů - způsobuje výrazné zvýšení hladin glukózy v krvi a je jedním z protichůdních hormonů, antagonistů inzulínu, pokud jde o působení na metabolismus uhlohydrátů. Popisuje také jeho účinek na buňky ostrůvků slinivky břišní, imunostimulační účinek, zvýšení absorpce vápníku kostní tkání atd. Mnoho účinků růstového hormonu je přímo způsobeno, ale významnou část jeho účinků zprostředkovávají růstové faktory podobné inzulínu, zejména IGF-1 (dříve nazývaný somatomedin C)., který se vyrábí působením růstového hormonu v játrech a stimuluje růst většiny vnitřních orgánů. Další množství IGF-1 se syntetizuje v cílových tkáních.

Sekrece růstového hormonu:

Denní rytmy sekrece

Sekrece růstového hormonu, stejně jako mnoho jiných hormonů, se objevuje pravidelně a má několik vrcholů během dne (obvykle se vrchol sekrece vyskytuje každých 3-5 hodin). Nejvyšší a nejpředvídatelnější vrchol se vyskytuje v noci, asi hodinu po usnutí.

Změny sekrece související s věkem

Sekrece růstového hormonu s věkem postupně klesá. Je minimální u starších osob a starších osob, u nichž klesá jak základní úroveň, tak frekvence a amplituda vrcholů sekrece. Výchozí hladina růstového hormonu je maximální v raném dětství, amplituda vrcholů sekrece je maximální u adolescentů v období intenzivního lineárního růstu a puberty.

Koncentrace v krvi

Základní koncentrace růstového hormonu v krvi je 1-5 ng / ml, během vrcholů může vzrůst na 10-20 a dokonce 45 ng / ml. Většina růstového hormonu cirkulujícího v krvi je spojena s proteinem vázajícím růstový hormon (GHBP), což je částečný přepis stejného genu, který kóduje receptor růstového hormonu..

Regulace sekrece růstového hormonu

Hlavními regulátory sekrece růstového hormonu jsou peptidové hormony hypotalamu (somatostatin a somatoliberin, které jsou vylučovány neurosekrečními buňkami hypotalamu do portálních žil hypofýzy a působí přímo na somatotropy. Na rovnováhu těchto hormonů a sekreci růstového hormonu však působí mnoho fyziologických faktorů..

Stimuluje sekreci růstového hormonu:

jíst hodně bílkovin z jídla

zvýšené vylučování androgenů během puberty (u mužů ve varlatech a u žen v kůře nadledvin)

U hypoglykemie hladina somatotropinu v krvi prudce stoupá - to je jeden z přirozených fyziologických mechanismů pro rychlou úpravu hypoglykémie.

Potlačte sekreci růstového hormonu:

vysoká koncentrace růstového hormonu a inzulinu podobného růstového faktoru IGF-1 v krevní plazmě (působení na principu negativní zpětné vazby na hypotalamus a přední hypofýzu)

vysoký obsah volných mastných kyselin v krevní plazmě

estradiol a další estrogeny.

Některá xenobiotika také ovlivňují sekreci růstového hormonu.

5interakce s jinými hormony

Pro projev anabolického účinku somatotropinu na syntézu bílkovin a lineární růst těla je nezbytná přítomnost inzulínu - v nepřítomnosti inzulínu nebo při jeho nízké hladině nemá somatotropin anabolický účinek. Pokud jde o syntézu bílkovin, somatotropin a inzulín nepůsobí antagonisticky, jako na metabolismus sacharidů, ale synergicky. Zdá se, že právě absence nebo nedostatečnost zesilujícího účinku inzulínu na citlivost buněk na anabolický účinek somatotropinu vysvětluje špatný lineární růst a zaostávání ve fyzickém vývoji u dětí s diabetem typu I, zvláště patrné při nedostatečné dávce inzulínu (nedostatečná kompenzace diabetu).

Pro projev anabolického a somatotropinového účinku spalování tuků na buňky je navíc nezbytná přítomnost pohlavních hormonů a hormonů štítné žlázy. To vysvětluje zpoždění lineárního růstu a zaostávající fyzický vývoj u dětí a dospívajících s hypogonadismem (nedostatek pohlavních hormonů) a hypotyreózou (nedostatečnost štítné žlázy).

Glukokortikoidy, zejména kortizol, mají antagonistický účinek na účinek růstového hormonu na syntézu bílkovin, spalování tuků a lineární růst..

Vliv růstového hormonu na mozek

Somatotropin má modulační účinek na některé funkce centrálního nervového systému, je nejen endokrinním hormonem, ale také neuropeptidem, tj. Mediátorovým proteinem podílejícím se na regulaci centrálního nervového systému. Podle některých zpráv může růstový hormon procházet hematoencefalickou bariérou. Bylo prokázáno, že růstový hormon se produkuje také uvnitř mozku, v hipokampu. Jeho hladina v hipokampu stoupá u žen se zvýšením hladiny estrogenu v krvi, u žen a mužů stoupá při akutním stresu a klesá se zvýšením hladiny IGF-1 (který se také produkuje v mozku). Receptory růstového hormonu se nacházejí v různých částech mozku a v míchě. Ukázalo se, že „pulzující“ rytmus sekrece růstového hormonu je regulován speciálním peptidem, GHRP, pro který jsou receptory přítomny v hypotalamu a hipokampu. Obecně se očekává, že se růstový hormon bude podílet na procesech učení (potvrzeno experimenty na hlodavcích) a na regulaci homeostázy, včetně konzumace potravy..

Růstový hormon a stárnutí

Předběžné studie u starších dospělých na počátku 90. let budily dojem, že podávání exogenního růstového hormonu může zpomalit stárnutí a zlepšit fyzickou kondici starších lidí. Tato data byla nafouknuta novináři a reklamami. Další studie na myších ukázaly, že se sníženým obsahem růstového hormonu nebo sníženou citlivostí buněk na něj, jakož i se sníženou koncentrací IGF-1 během embryonálního vývoje, se očekávaná délka života významně zvyšuje.

Patologie růstového hormonu:

Přebytek růstového hormonu

U dospělých vede patologické zvýšení hladiny růstového hormonu nebo prodloužené podávání exogenního růstového hormonu v dávkách charakteristických pro rostoucí organismus k zesílení kostí a zhrubnutí obličejových rysů, ke zvětšení jazyka - akromegalii. Doprovodné komplikace - komprese nervů (tunelový syndrom), snížení svalové síly, zvýšení tkáňové inzulínové rezistence. Častou příčinou akromegalie je adenom přední hypofýzy. Adenomy se obvykle vyvíjejí v dospělosti, ale ve vzácných případech jejich výskytu v dětství je pozorován gigantismus hypofýzy.

Nedostatek růstového hormonu

Nedostatek růstového hormonu v dětství je spojen hlavně s genetickými vadami a způsobuje opožděný růst hypofýzového nanismu a někdy i puberty. Zpoždění mentálního vývoje je patrně pozorováno u deficitu polyhormonu spojeného s nedostatečným rozvojem hypofýzy. Nedostatek růstového hormonu v dospělosti způsobuje zvýšené ukládání tělesného tuku. Byly identifikovány geny HESX1 a LHX3, které řídí vývoj hypofýzy a různých struktur předního mozku, stejně jako gen PROP1, který řídí zrání buněk v přední hypofýze. Mutace v těchto genech vedou k nedostatku nedostatku růstového hormonu nebo polyhormonu. Ztráta genových mutací receptoru růstového hormonu vede k rozvoji Laronova syndromu. Známky onemocnění jsou prudké zpomalení růstu (proporcionální nanismus), zmenšení velikosti obličejové části lebky a některé další odchylky. Pacienti se vyznačují vysokou koncentrací růstového hormonu, ale velmi nízkými plazmatickými hladinami IGF-1. Tato vzácná autozomálně recesivní porucha se vyskytuje především ve Středomoří a Ekvádoru.

Všechno, co jste se kdy chtěli zeptat na růstový hormon

Růstový hormon se ve sportu používá od okamžiku, kdy se začal používat k léčbě nemocí spojených s jeho nedostatkem. Zpočátku sloužil k budování svalů v kulturistice a vzpírání, nyní jeho účel překročil tyto hranice a úspěšně se používá v různých sportech, včetně gymnastiky a atletiky. Růstový hormon je žádaný díky své jedinečné vlastnosti: je jediný schopný simultánně vytvářet odlehčovací svaly a snižovat tělesný tuk, čímž modeluje atletickou postavu. To však nejsou jeho jediné přednosti..

Obsah

1. Co je to růstový hormon?

1.1. Vliv somatropinu na metabolické procesy

1.2. Vliv růstového hormonu na syntézu bílkovin

1.3. Vliv GH na metabolismus sacharidů a lipidů

1.4. Regulace syntézy a sekrece

2. Rekombinantní GR - je to nebezpečné?

3. Proč se růstový hormon bojí silných otřesů a teplotních změn?

4. Jak zjistit kvalitu růstového hormonu od výrobce?

4.1. Metody hodnocení somatropinu v drogách

4.2. Kvantitativní analýza stanovení růstového hormonu

4.3. Kvalitativní analýza růstového hormonu

5. V jaké formě je somatotropin vyráběn výrobci?

6. Proč krevní test na STH není spolehlivý pro kontrolu jeho kvality?

7. Jak zjistit, kolik somatropinu produkuji já?

8. Kolik růstového hormonu se produkuje v lidském těle?

9. Jaké faktory ovlivňují produkci růstového hormonu?

10. Jak můžete přirozeně zvýšit růstový hormon?

10.1. Nezapomeňte na zdravý spánek a fyzickou aktivitu

10.2. Jíst vyváženou stravu a stravu

10.3. Užívejte prospěšné doplňky jako stimulanty somatropinu

11. K jakým účelům se používá růstový hormon?

11.1. Růstový hormon při léčbě genetických chorob

11.2. Růstový hormon ve sportu. Somatropin v kulturistice

12. Jaké jsou možné vedlejší účinky STH??

13. Kde je nejlepší místo k nákupu růstového hormonu?

Co je to růstový hormon?

Růstový hormon - somatropin (STH, somatotropin) se produkuje v přední hypofýze mezilehlého mozku. Somatropin má polypeptidovou strukturu, která zahrnuje 191 aminokyselin. Snad žádný jiný hormon nemá tolik funkcí jako růstový hormon. V těle je neoddělitelně spojen s jinými hormony a účinnými látkami, které regulují biochemické procesy.

Vliv somatropinu na metabolické procesy

Nedávno se objevilo vnímání, že růstový hormon je pro budování svalů zbytečný. Je to tak? Abyste pochopili, jakou roli hraje GH v našem těle, musíte znát jeho roli v metabolismu a jeho interakci s jinými aktivními živinami..

Jeho hlavním posláním v dětství a dospívání je lineární růst kostí a vývoj vnitřních orgánů. Stimuluje dělení buněk jater, svalů, brzlíku a štítné žlázy, pohlavních žláz a zajišťuje jejich růst. Ovlivňuje metabolismus tuků, bílkovin a sacharidů.

STH současně blokuje enzymy, které vykonávají katabolické funkce, to znamená, že brání rozpadu aminokyselin. S tím je spojen jeho účinek proti stárnutí. Somatropin současně stimuluje tvorbu růstových faktorů podobných inzulínu v krvi, syntézu kolagenu v kožním rámu, kostech, šlachách a dalších tkáních. Kromě toho zvyšuje vstřebávání vápníku v kostech.

Vliv růstového hormonu na syntézu bílkovin

Somatropin stimuluje syntézu bílkovin a podporuje transport aminokyselin do myocytů (svalových buněk). U sportovců, kteří dostávají růstový hormon, se zvyšuje pozitivní dusíková bilance, což vede ke zvýšené produkci bílkovin, DNA, RNA a dalších buněčných struktur. Tímto způsobem GH stimuluje mitózu nebo buněčné dělení, a tedy růst těla v mladém věku nebo růst svalů a obnovu tkání vnitřních orgánů v dospělosti..

Vliv GH na metabolismus sacharidů a lipidů

V biochemii metabolismu sacharidů působí somatropin jako antagonista inzulínu. Má silnou lipolytickou aktivitu. GH inhibuje transport glukózy a brání jejímu odbourávání v buňkách, uvolňuje tuky z adipocytů (tukových buněk) a stimuluje jejich odbourávání. Současně s rozkladem tuků se syntetizuje glukóza, což způsobuje zvýšení hladiny cukru v krvi. Energie rozpadu lipidů se využívá při anabolických reakcích během syntézy bílkovin.

Regulace syntézy a sekrece

Na sekreci růstového hormonu má vliv řada stimulačních procesů. Mohou to být spánek, stres, neustálá fyzická aktivita. Produkce GH pulzuje. Během několika minut se hladina STH může zvýšit desítkykrát. Největší vrchol je pozorován dvě až tři hodiny po usnutí ve fázi hlubokého spánku. Tato skutečnost potvrzuje rčení: „Kdo nespí, ten neroste.“ Tato aktivita hormonu je způsobena skutečností, že ve spánku, během stresu nebo hladovění somatropin stimuluje lipolýzu, čímž šetří glukózu pro mozkovou aktivitu.

Mnoho účinných látek ovlivňuje produkci růstového hormonu, včetně dopaminu, estrogenů, serotoninu. Regulace sekrece se provádí podle principu zpětné vazby prostřednictvím hormonů hypotalamu.

Rekombinantní GR - je to nebezpečné?

Poprvé byl růstový hormon izolován z hypofýzy zemřelých lidí v roce 1963. V SSSR a USA existovaly celé programy pro používání hypofýzy. Následně bylo zjištěno, že pasterizace přírodního přípravku není účinná pro ničení některých „pomalých“ virů, které se neprojevují po několik let. V 70. letech minulého století byla u tří dětí užívajících hormon diagnostikována vzácná mozková choroba, Creutzfeldt-Jakobova choroba. Kromě toho na něm byly vytvořeny protilátky jako cizí protein, který inaktivoval hormon a jeho účinek byl snížen na nulu. Nyní je nativní růstový hormon zakázán v mnoha zemích.

Již v roce 1984 byl použit rekombinantní lék. Hormon produkovaný pomocí genetického inženýrství se nazývá rekombinantní hormon. Droga byla poprvé získána v roce 1979 ve Spojených státech. Byl syntetizován klonováním genu kódujícího somatotropin. Nukleotid byl zaveden do buňky Escherichia coli (Escherichia coli), kde byl syntetizován GH. E. coli se rychle množí v živném médiu, takže za krátkou dobu bylo možné získat velké množství somatropinu. V roce 1980 byla prokázána jeho hormonální účinnost, lék prošel klinickými testy. Geneticky upravený somatotropní hormon měl oproti přírodnímu přípravku jasné výhody: byl homogenní, dostupný a neobsahoval viry..

V jaké formě je somatotropin vyráběn výrobci?

Růstový hormon je dostupný ve dvou farmakologických formách: injekční roztok a lyofilizovaný prášek.

Lyofilizace je metoda sušení hormonu, při které je látka nejdříve několik sekund šokově zmrazena při nízké teplotě. Po tomto postupu se lék umístí do vakuové komory. Látka se lyofilizuje. Při této metodě zpracování si hormon zcela zachovává svou strukturu a biochemické vlastnosti..

K tekuté formě léčiva se přidávají konzervační látky a stabilizátory, aby se zabránilo zničení látky v roztoku.

Proč se růstový hormon bojí silných otřesů a teplotních změn?

Růstový hormon je nestabilní látka. V řešeních má omezenou dobu a určité podmínky skladování: bez přístupu slunečního světla, při teplotách od +2 do + 8 ° C. Pokud podmínky nejsou splněny, somatropin tvoří produkty rozpadu a ztrácí aktivitu. Tato nestabilita je způsobena kyslíkem rozpuštěným ve vodě a oxidujícími organickými sloučeninami.

Lyofilizovaný prášek postrádá tyto nevýhody, ale pouze do doby, než se rozpustí. Při rozpouštění sublimovaného somatotropinu by ampule neměla být protřepávána, protože v tomto případě je roztok nasycen kyslíkem s další oxidací látky.

V řešení STH ztrácí svoji aktivitu. Podmínky skladování pro léky od různých společností se liší. Některé z nich musí být skladovány při nízkých kladných teplotách. Některé společnosti vyvinuly stabilní formy, které si mohou uchovat vlastnosti při pokojové teplotě.

Pro zvýšení doby skladování se roztok zředí baktericidní vodou, do které se přidá ethanol. Toto řešení lze skladovat až tři týdny. Ve sterilní vodě si roztok zachovává své vlastnosti po dobu tří až pěti dnů.

Jak zjistit kvalitu růstového hormonu od výrobce?

Dnes se padělaný růstový hormon podle odborníků blíží 40%. Výzkum modifikace hormonů pokračuje. Vědci vidí účel těchto změn v získávání aktivnějších analogů s menším spektrem vedlejších účinků. Někdy se do nich zavádějí další skupiny, aby se zabránilo rychlému rozpadu a prodloužil účinek léku. To ztěžuje hodnocení získaných výsledků výzkumu. Podle Mezinárodní asociace farmaceutických výrobců je Rusko na druhém místě, pokud jde o počet padělaných hormonů. Informace o falešném obsahu somatropinu (Semostin) pocházela z USA.

Kontrola pravosti hormonu je důležitým úkolem. V tomto případě se analyzuje nejen účinná látka v přípravku, ale také přítomnost nečistot v něm, stejně jako sekvence aminokyselin v peptidových řetězcích, protože obě snižují účinnost a aktivitu růstového hormonu v krvi a mohou způsobit autoimunitní reakci. V budoucnu vyvinutá imunita blokuje působení nejen padělaného, ​​ale také kvalitního a vlastního somatotropinu.

Metody hodnocení somatropinu v drogách

Při hodnocení kvality růstového hormonu se používají fyzikálně-chemické metody:

  • elektroforéza - metoda pohybu proteinových roztoků v elektrickém poli, používaná k separaci proteinů na peptidové řetězce;
  • IR spektroskopie - metoda, při které je zaznamenáno oslabení intenzity infračerveného světla různými proteinovými sloučeninami;
  • tenkovrstvá chromatografie - analýza je založena na separaci proteinových frakcí na absorbentu v tekoucím proteinovém roztoku;
  • vysoce účinná kapalinová chromatografie - kvalitativní metoda HPLC, separace vysokomolekulárních proteinů na peptidy;
  • hmotnostní spektrometrická detekce - analýza stanovení poměru molekulové hmotnosti k iontovému náboji.

Pro kvalitativní stanovení růstového hormonu je nejvíce indikativní vysoce účinná kapalinová chromatografie s následnou hmotnostní spektrometrickou detekcí.

Kvantitativní analýza stanovení růstového hormonu

Kvantitativní analýza somatotropinu se provádí pro korespondenci množství proteinu se stanovenou hodnotou. Při stanovení se používají dvě fyzikální a chemické metody: spektroskopie a chromatografie na reverzní fázi.

Kvalitativní analýza růstového hormonu

1. RP-HPLC analýza Související obsah proteinu% EP7,0 ne více 6% - tato studie identifikuje nečistoty v přípravku, které jsou strukturálně podobné růstovému hormonu (heterogenní proteiny), ale liší se od něj biologickou aktivitou. Když se do krve vstřikuje léčivo obsahující heterogenní proteiny, tvoří se agregáty neboli akumulace bílkovin, které způsobují imunitní odpověď a jsou tělem odmítány. Evropský lékopisový standard - ne více než 6% heterogenních proteinů.

2. SEC - HPLC analýza Obsah dimerů a agregátů% EP7,0 už ne 4% - tato studie identifikuje dimery, oligomery, které jsou proteinovými fragmenty, a proteinové agregáty s vysokou molekulovou hmotností při přípravě GR. Oba způsobují odmítnutí imunity v těle. Evropský lékopisový standard - ne více než 4% proteinů s vysokou molekulovou hmotností a dimerů.

Proč krevní test na STH není spolehlivý pro kontrolu jeho kvality?

Nejjednodušší metodou, která se často používá k určení růstového hormonu, je test na růstový hormon. Je relativně levný a cenově dostupný, prováděný všemi síťovými laboratořemi (Helix, Invitro a další).

Test se provádí ve dvou fázích: nejprve se provede krevní test bez použití hormonu, poté se podá injekce 10 IU hormonu a krev se znovu vyšetří tři hodiny po injekci somatropinu. Skok v STH před a po indikuje pravost drogy. Tuto metodu však nelze klasifikovat jako zcela spolehlivou. Faktem je, že lahvička může obsahovat další peptidy, které mohou stimulovat produkci vlastního růstového hormonu v krvi..

Jak zjistit, kolik somatropinu se ve mně produkuje?

Somatropinový test by neměl být prováděn za normálních zdravotních podmínek. Provádí se, pokud existuje podezření na nedostatek nebo přebytek hormonu, podezření na porušení činnosti hypofýzy a její organické léze. Studie se používá k hodnocení účinnosti léčby trpaslíků (trpaslíků), gigantismu nebo akromegalie.

Faktem je, že emise salva STH, jejichž životnost v těle se počítá za několik minut, neposkytnou objektivní hodnocení. Proto jsou studie prováděny mnohokrát a výsledek je zprůměrován. V tomto případě je možná chyba při interpretaci analýzy..

Nejspolehlivější výsledek poskytuje inzulínový faktor IGF-1, který je syntetizován v játrech z růstového hormonu a „žije“ déle než somatropin. Bude to indikovat přebytek nebo nedostatek růstového hormonu. Jeho výhodou je stabilita, nepodléhá každodenním výkyvům.

Referenční hodnoty GR:

  • ženy 1 - 8 ng / ml;
  • muži 1 - 3 ng / ml.

Kolik růstového hormonu se produkuje v lidském těle?

Množství somatropinu závisí na pohlaví a věku. Největší množství růstového hormonu je pozorováno u plodu a dosahuje 180 ng / ml, což je pochopitelné: růst a hmotnost embrya a plodu se během 9 měsíců množí. U kojenců dosahuje jeho obsah 27 ng / ml, poté u dětí mladších 10 let klesá na 2–4 ​​ng / ml. Vrchol produkce hormonů nastává během puberty a u dívek je zaznamenán ve věku 13 let a dosahuje 17 ng / ml a u chlapců ve věku 16 let je to 12 ng / ml. V budoucnu dojde ke snížení koncentrace růstového hormonu v krvi. Za deset let se jeho počet snižuje v průměru o 14%. Ve stáří je tato hodnota menší než jedna..

U žen je obsah hormonu vyšší než u mužů kvůli estrogenu. Jeho množství se zvyšuje během těhotenství. Výchozí koncentrace somatotropinu v krvi je od 1 do 8 ng / ml, ale na vrcholu může vzrůst na 45 ng / ml. To se děje během hlubokého spánku nebo po intenzivním tréninku..

Pokles koncentrace somatropinu související s věkem je přirozený, ale zdaleka ne pozitivní proces. Zánik syntézy STH vede k nahrazení svalové tkáně tukovou tkání, nástupu degenerativních procesů v orgánech, snížení libida a duševní činnosti.

Jaké faktory ovlivňují produkci růstového hormonu?

Růstový hormon se uvolňuje v pulzech, jeho nejnižší hodnota je pozorována po jídle, vrchol aktivity nastává během období nejhlubšího spánku. Půst zvyšuje produkci somatropinu. Druhý den stoupne hladina GH 15krát. Hormon je produkován fyzickou aktivitou, nízkou hladinou cukru v krvi a vysokou hladinou peptidů. Strava bohatá na bílkoviny stimuluje syntézu GH.

Kromě toho je syntéza hormonu ovlivněna:

  • pravidelné sporty;
  • nízká hladina glukózy v krvi (až 5,5 mmol / l);
  • vysoký obsah estrogenu;
  • produkce hormonu hladu - ghrelinu;
  • zvýšená aktivita hormonů štítné žlázy;
  • doplňky peptidů a aminokyselin (arginin, valin, glutamin atd.).

Jak můžete přirozeně zvýšit růstový hormon??

Chcete-li přirozeně zvýšit somatropin v těle, musíte dodržovat několik pravidel.

Nezapomeňte na zdravý spánek a fyzickou aktivitu

Vyhraďte si alespoň osm hodin spánku. V tomto případě je důležitá nejen doba spánku, ale také režim. Tento proces je spojen s dalším hormonem, který produkuje také hypofýza - melatonin. Pro jeho úplnou syntézu je nutné zatemnit den, nepřítomnost světla, dokonce umělou, a klidné prostředí. Optimální doba usnutí je nejpozději 23 hodin. Pouze melatonin poskytne hluboký spánek, který stimuluje produkci somatropinu.

Jakýkoli druh fyzické aktivity má pozitivní vliv na syntézu somatropinu. Sportovní aktivity, tanec, jízda na kole a každodenní běhání stimulují činnost hypofýzy. Vědecké studie zjistily, že pouze pravidelné sportovní aktivity zvyšují produkci růstového hormonu, jednorázové tréninky nepřinášejí výsledky.

Jíst vyváženou stravu a stravu

Ve stravě by měly převládat produkty obsahující bílkoviny, a to jak zvířata (alespoň 65%), tak zelenina. Chudé maso, tvaroh, vejce, ryby a rybí výrobky jsou hlavním zdrojem kompletních bílkovin..

Nezapomeňte na bylinné produkty. Právě v nich je arginin obsažen ve významném množství - aminokyselina, která stimuluje syntézu somatropinu. Největší množství rostlinných bílkovin se nachází v plodech luštěnin, ořechů.

Strava musí zahrnovat potraviny bohaté na jód, aby se udržela syntéza hormonů štítné žlázy: mořské řasy, mořské plody, ryby, vlašské ořechy.

Měli byste mít večeři nejpozději 4 hodiny před spaním. Pokles hladiny glukózy v krvi bude signalizovat růstový hormon, který spouští lipolytický proces. V tomto případě se tuky uvolňují z tukových zásob a glukóza se tvoří z mastných kyselin..

Zvýšený obsah cukru v krvi inhibuje produkci růstového hormonu, stimuluje hlad. Mírné hladovění tedy přináší dobré výsledky..

Užívejte prospěšné doplňky jako stimulanty somatropinu

Existuje skupina účinných látek, které mohou stimulovat syntézu růstového hormonu. Některé z nich jsou vyráběny jako léky, jiné jako doplňky.

Aminokyseliny. Tato skupina zahrnuje: arginin - iniciátor syntézy růstového hormonu, glycinu, lysinu, kyseliny glutamové a taurinu.

Adaptogeny. Jedná se o rostlinné extrakty, které mají biologickou aktivitu, příznivě působí na nervový systém, zvyšují imunitu a stimulují produkci somatropinu. Patří mezi ně: kořen ženšenu, citronová tráva, kořen křídlatky, eleuterokok.

Vitamíny. Z vitamínů B působí jako stimulanty kyanokobalamin, kyselina listová a kyselina pantathenová. Z vitaminů rozpustných v tucích má retinol takový účinek. Do této skupiny patří vitaminová látka karnitin..

Minerály. Tato kategorie aktivních prvků zahrnuje zinek, hořčík, jód a chrom..

K jakým účelům se používá růstový hormon?

Zpočátku byla droga určena pro léčebné účely, aby kompenzovala nedostatek růstového hormonu u dětí. Po obdržení doporučeného GH a zvýšení objemu výroby byla rozšířena řada indikací pro jmenování. Schopnost měnit poměr svalové a tukové tkáně upoutala pozornost kulturistů.

Růstový hormon při léčbě genetických chorob

Injekce růstového hormonu jsou schváleny pro léčbu malého vzrůstu neznámé příčiny u dětí a špatného růstu z řady zdravotních důvodů, včetně:

  1. Shereshevsky-Turnerův syndrom - anomálie ve vývoji pohlavních žláz u dívek spojená s abnormalitami ve struktuře chromozomů.
  2. Chronické selhání ledvin.
  3. Prader-Williho syndrom je dědičné onemocnění charakterizované poruchami tvorby kostí, sníženým svalovým tonusem, opožděnou řečí a duševním vývojem.
  4. Nedostatek růstového hormonu.

U dospělých je povolené použití růstového hormonu omezeno na několik diagnóz. Je předepsán pro nádory hypofýzy doprovázené nedostatkem hormonů, pro některá onemocnění svalů a také po chirurgickém odstranění části tenkého střeva.

Růstový hormon ve sportu. Somatropin v kulturistice

Ve sportu se somatropin začal aktivně používat téměř okamžitě poté, co se objevil rekombinantní lék. Dostupnost růstového hormonu se zvýšila. Popularita GH v kulturistice je způsobena schopností měnit poměr svalové tukové tkáně ve prospěch té první. Nejprve se hormon používá v těch silových sportech, kde je důležitá definice svalů..

Ale tyto vlastnosti nejsou jediné, díky nimž je to důležité v kulturistice a jiných sportech. Používá se k posílení kostí a vazů. To je způsobeno jeho schopností zvyšovat produkci kolagenu a chondroitinu, látek podílejících se na konstrukci chrupavky, pojivové a kostní tkáně. Chondroitin zmírňuje bolest a snižuje zánět kloubů, urychluje hojení šlach a vazů. To vám umožní pracovat s těžkými váhami bez obav z poranění. Doba hojení ran se zkracuje. Podle recenzí profesionálních sportovců jsou zranění po šesti měsících užívání růstového hormonu téměř trojnásobná.

Přímý vztah mezi příjmem somatropinu a nárůstem svalové hmoty kosterních svalů byl prokázán mnohaletým pozorováním a vědeckým výzkumem. Byla prokázána schopnost GH zvyšovat objem myocytů ukládáním intracelulární tekutiny.

Kurz příjmu somatotropinu je kombinován se spalovači tuků a anabolickými hormony. Kombinace léků je vysvětlena skutečností, že v těle jsou tyto látky vzájemně propojené, posilující a navzájem se doplňující. Rozdíl mezi somatotropním hormonem a steroidy s anabolickým účinkem spočívá v absenci rollbacku, udržení svalového objemu po absolvování kurzu.

Mohou existovat dva důvody neúčinnosti léku: padělání a snížení průběhu podávání. Kurz přijetí STH trvá od 6 týdnů do šesti měsíců. Chcete-li absolvovat standardní tříměsíční kurz, musíte si koupit růstový hormon v minimálně třech baleních po 100 IU.

Růstový hormon lze používat pouze pod lékařským dohledem. V některých případech je při dlouhodobém užívání nutné podporovat tělo hormony štítné žlázy a inzulínem.

Jaké jsou možné vedlejší účinky STH??

Somatropin, jako přírodní složka pro tělo, málokdy způsobuje nežádoucí účinky, avšak při nesprávném nebo dlouhodobém užívání se mohou projevit některé nežádoucí účinky:

  1. Tunelový syndrom. Intenzivní růst myosinu a myofibrilu vede ke kompresi nervových zakončení. To se projevuje necitlivostí paží a nohou a nepohodlí..
  2. Zadržování tekutin v těle. Při nesprávném užívání léku se objeví otok. Eliminováno použitím hyposaltové stravy.
  3. Hypertenze. Vyskytuje se v důsledku zadržování tekutin v těle. Odstraňuje se antihypertenzivy.
  4. Lipoatrofie. Dlouhodobé užívání léku způsobuje ztenčení tukové vrstvy.
  5. Akromegalie Vysoké dávky a dlouhodobé užívání způsobují růst a zvětšení rukou, nohou, nosu, dolní čelisti a obočí. Aby se eliminovaly jevy, užívání léku musí být přerušeno na 4-5 měsíců.
  6. Ospalost a slabost. Vyskytují se při vysokých dávkách STH. Po zrušení somatropinu tyto jevy zmizí.
  7. Potlačení štítné žlázy
  8. Hyperglykémie - zvýšení hladiny glukózy v krvi;
  9. Hypertrofie srdečního svalu a dalších orgánů.

Praxe ukazuje, že k nežádoucím účinkům dochází při nepřetržitém příjmu somatropinu po dobu jednoho roku nebo déle, od ultravysokých dávek přesahujících 10 IU, stejně jako v případech nesprávného výpočtu dávky na jednotku hmotnosti. U kulturistů užívajících ultravysoké dávky STH se břišní svaly výrazně zvyšují. Navenek to vypadá jako velké břicho..

Kde je nejlepší místo k nákupu růstového hormonu?

Růst prodeje padělaného somatropinu nutí kupující být při výběru léku opatrní. O tom, že GR je falešný, může svědčit příliš nízká cena a forma uvolnění. Hormon v tabletách a kapslích je tedy zjevným podvodem. V zažívacím traktu se jeho dlouhý řetězec aminokyselin rozpadá na peptidy. Léčivá látka je zcela inaktivována.

Je lepší koupit STG pro injekce ve známých síťových lékárnách nebo obchodních podnicích specializujících se na prodej doplňků stravy a sportovní výživy. Nemůžete koupit drogu z rukou nebo jednodenních online obchodů. Při výběru byste měli věnovat pozornost výrobní společnosti, zemi, identifikačnímu číslu, pomocí kterého můžete ověřit pravost léku podle rejstříku na webových stránkách výrobce. Všechny produkty musí být certifikovány.

Top